風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么食物啊
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎首先是要及時的就醫(yī)，千萬不要在讓患處處于寒冷陰濕的環(huán)境中，另外要注意控制好我們自己的飲食，那么到底風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該吃哪些食物會對我們的病情有所幫助，對于食物的選擇我們應(yīng)該盡量多吃些什么盡量的少吃些什么食物，今天我們就來詳細(xì)的了解一下。
1、要多吃茄子，別看茄子其貌不揚(yáng)，但是對風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者的功效是非常大的，茄子有通風(fēng)的作用，而且可以止痛，因為茄子是屬于堿性的食物，能活血通瘀，讓病人能夠消腫，所以風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人可以在飲食上面吃一些茄子的，茄子的做法也有很多，蒸比較能夠保持原汁原味，炒可以讓味道更好一些。
2、吃些青菜也是不錯的選擇，青菜里面沒有對關(guān)節(jié)炎不好的物質(zhì)，是最適合風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者吃的，青菜含有豐富的維生素，這個都是大家知道的，也有清熱解毒的功效.
3、芹菜也是適合風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者吃的，芹菜能夠利尿，能夠排毒，味道也是非常不錯的.
建議：
風(fēng)濕吃一些營養(yǎng)豐富的食物，不要刻意避免吃某種事物，要營養(yǎng)均衡，畢竟年齡也比較大了，要選擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物。避免油炸食物，可食用低脂和脫脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量飲水，不要吃過多咸的食物。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是比較慢性的疾病，所以在治療的時候我們盡量不要過于操之過急，一定要注意先了解一些病情的需要，比如多吃些有營養(yǎng)的食物以及蛋白質(zhì)，在治療的期間盡量不要吃過于刺激性的食物，飲食盡量的可以以清淡為主。
