痛風(fēng)患者可以吃檸檬嗎
相信痛風(fēng)大家都很了解，簡單說就是關(guān)節(jié)炎，是一種非常痛苦的疾病，有時半夜發(fā)作起來都可以使人在夢中驚醒。都說檸檬是一種非常神奇的藥果，而且也是一種對身體非常有益的水果，常常被人們稱之為治療疾病的良藥。那么痛風(fēng)可以吃檸檬嗎？有興趣的朋友看一下下面的介紹吧。
檸檬止咳、化痰、生津健脾，且對于人體的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C，不但能預(yù)防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。
中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 所以患有痛風(fēng)的患者可以喝檸檬水有利于排除尿酸。
痛風(fēng)患者除可以喝多一點檸檬水外，還可以多吃點以下食物：
1.薏仁粥：薏仁有利水去濕、促進尿酸排泄的功用。痛風(fēng)患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗。
2.痛風(fēng)的緩則會多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
3.痛風(fēng)的患者應(yīng)該多喝水水，少喝點湯。尿酸偏高的患者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利于稀釋尿酸，可以得到加速排泄的煩惱。
4.多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。
以上就是關(guān)于痛風(fēng)可以吃檸檬嗎的介紹，希望可以幫到大家，另外痛風(fēng)患者在注意飲食的同時，也應(yīng)該多參加運動，多做慢跑、快走和騎自行車等運動，既可以達到消耗脂肪的功效，還對痛風(fēng)很有好處，其實痛風(fēng)是一種慢性病，大家一定要樹立信心，積極治療。這樣才能夠盡快痛風(fēng)。
