當前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調理 > 正文

糖尿病人能吃方瓜嗎

2017-05-24 22:15:30  來源:360常識網   熱度:
導語:眾所周知,糖尿病已經成為一種終身病也是老年病之一,然而隨著工作生活壓力的不斷增大,糖尿病也逐漸呈現年輕化趨勢。30歲出頭患上糖尿病的

眾所周知,糖尿病已經成為一種終身病也是老年病之一,然而隨著工作生活壓力的不斷增大,糖尿病也逐漸呈現年輕化趨勢。30歲出頭患上糖尿病的比比皆是。糖尿病患者除了通過藥物來控制血糖,另一個最有效的方法就是通過食物來控制血糖。

在飲食上含糖和含淀粉高的食物糖尿病患者都應該禁用,糖尿病患者在飲食上應該多吃升糖指數較低的蔬菜水果,如:黃瓜、芹菜、西紅柿、青菜、柚子、瘦肉、魚類等等。主食上面最好以蕎麥面、粗糧等為主。近年來有人推薦糖尿病患者食用方瓜可以降低血糖,一起看看下文。

方瓜營養豐富,含有豐富的瓜氨酸、精氨酸、天門冬酸、多種不飽和脂肪酸以及葫蘆巴堿、腺嘌呤、胡蘿卜素、葡萄糖、蔗糧、戊聚糖、甘露醇及大量的維生素B、C和E及多種微量元素如鎂、鐵、銅、硒、鋅等。

方瓜能促進人體胰島素的分泌及增強肝腎細胞的再生能力,因此,方瓜可以有效地防治糖尿病、高血壓和一些肝腎疾病。方瓜中還含有一種能分解亞硝胺的酵素(亞硝胺有致癌作用),因此,常吃方瓜可減少消化系統癌癥的發生率。此外,每100克鮮方瓜中含有2.4毫克的胡蘿卜素,是瓜類中含胡蘿卜素較多的。胡蘿卜素被人體吸收后,在肝臟中可轉化為維生素A具有防癌和抗癌作用。

中醫藥特色

1.預防中風

方瓜含有大量的良質油脂,疏通油脂,能夠預防中風。

2.防癌抗癌

方瓜中含有大量的硒元素和維生素E,能降低癌癥的發生率。

3.增強性功能

方瓜具有鋅元素,激活人體酶的活性,能夠治療性欲減退、味覺減弱、傷口不良等。

以上就是關于糖尿病患者能否食用方瓜的簡單介紹,相信通過以上幾點的簡單介紹大家對方瓜的營養價值已經有了初步的了解和認識。因此糖尿病患者是可以食用方瓜的,只是在烹飪方瓜的時候一定要以清淡方式為主,不可過于油膩。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 久久精品国产72国产精福利| 精品久久久久久久| 国产精品无码免费专区午夜| 国产精品免费αv视频| 91老司机深夜福利精品视频在线观看| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 国产亚洲精品观看91在线| 无码人妻精品一区二区三区久久 | 9久久这里只有精品国产| 国产成人精品无码一区二区三区| 国产成人精品优优av| 久久99精品久久久久久久久久| 精品久久久久久中文字幕大豆网| 精品少妇人妻AV一区二区三区| 国产精品色午夜免费视频| www亚洲精品少妇裸乳一区二区| 久久久久这里只有精品 | 波多野结衣久久精品| 国产精品二区三区免费播放心| 国产精品美女久久久久av爽| 精品一区二区在线观看| 精品9E精品视频在线观看| 国产精品第一页爽爽影院| 精品乱码久久久久久夜夜嗨| 久久精品亚洲综合| 2022国产精品自产拍在线观看| 国产精品久久久久国产精品 | 一区二区精品久久| 国语自产拍精品香蕉在线播放| 2022久久国产精品免费热麻豆| 在线精品免费视频| 91精品啪在线观看国产| 精品人妻中文字幕有码在线| 国产愉拍精品手机| 久久久WWW成人免费精品| 999这里只有精品| 无码日韩精品一区二区免费| 国产精品极品美女自在线观看免费| 久久久久久亚洲精品| 久久亚洲精品成人无码|