糖尿病人能吃甘草嗎
甘草這種東西是具有一定甜味的，相信吃過甘草的朋友都是知道的，所以對(duì)于糖尿病患者是不能食用太多甘草的。糖尿病病人在生活中應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食清淡，少吃一些含糖比較高的食物，這樣有助于你們控制糖尿病的發(fā)展，而且懂得在生活中如何去控制糖尿病和注重自己的飲食。
糖尿病患者在生活中如果想要食用甘草，你們可以食用一兩顆，但最好不吃甘草，因?yàn)楦什菔且环N含糖量比較高的食物，它對(duì)于體內(nèi)的血糖是有影響的，糖尿病患者是不能食用有助于升血糖的食物的。
甘草具有健脾補(bǔ)氣的作用，但近年來藥理研究表明，甘草的有效成分中含有糖類腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)促使血糖升高，因此糖尿病患者不宜把甘草作為進(jìn)補(bǔ)藥物，可以改用山藥、苡仁等。
甘草雖然有甜味，但不含糖，對(duì)血糖本沒有什么直接影響，所以少量是應(yīng)該沒有問題的。但問題是甘草還有腎上腺皮質(zhì)激素(荷爾蒙)樣作用，這會(huì)間接引起血糖升高，所以對(duì)糖尿病病人來說不宜久用。
甘草是百草之祖，溫平中氣，化糖止咳，入脾、肺經(jīng)，不會(huì)和高血糖病有沖突，血糖高的人吃補(bǔ)血的藥物要小心。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時(shí)候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖會(huì)馬上高起來。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故盡量不吃。香蕉中淀粉含量很高，應(yīng)算主食的量。
相信糖尿病病人也知道自己在生活中是不能食用一些高糖的食物的，因?yàn)樘悄虿”旧砭褪且驗(yàn)槟蛞褐械暮橇科撸蕴悄虿?yīng)該要少吃一些含糖高的食物。如果糖尿在生活中食用太多的甘草，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖進(jìn)一步提高，影響病情的治療。
