當前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調理 > 正文

消暑降溫食用藥膳粥

2017-05-08 09:56:00  來源:360常識網   熱度:
導語:下面為大家介紹幾款藥膳粥,材料不多,制作簡單,很適合一般家庭,您不妨試試。 葛根粥 材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。 做法:粳米洗

下面為大家介紹幾款藥膳粥,材料不多,制作簡單,很適合一般家庭,您不妨試試。

葛根粥

材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。

做法:粳米洗凈后入鍋,加水適量煮粥,待熟爛時,放入葛根粉再煮片刻即可??稍缤硎秤?。

作用:解暑清熱,生津止渴。適用于夏季發熱不退、口干煩渴者食用。

清暑益氣粥

材料:西洋參2克,麥冬、石斛、知母各8克,粳米50克,冰糖適量。

做法:先將麥冬、石斛、知母用布包好,加水煎30分鐘,留汁500毫升左右,再將粳米加入煮成稀粥,熟時將西洋參粉末調入和勻,以冰糖調味即可??稍缤硎秤?。

作用:清暑益氣,生津止渴。適用于夏季高熱持續不退,無汗或少汗者食用。

蒲公英粥

材料:蒲公英30克,粳米50克,白糖適量。

做法:將蒲公英洗凈,放入鍋內加水煎煮,過濾取汁500毫升左右,再加入洗凈的粳米煮粥,待熟時加白糖調味,再煮片刻即可。每日1劑,可連用5~7天。

作用:清熱解毒,利咽消腫。

荷葉蓮藕粥

材料:鮮荷葉1張,鮮蓮藕1節,粳米50克,白糖適量。

做法:先將荷葉洗凈切碎,放入鍋內加水煎湯,濾取汁500毫升左右,再將蓮藕洗凈切成小粒,與洗凈的粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖調味后食用。每天可食用3次。

作用:清熱解暑,和胃。適用于夏季熱、食欲不振者食用。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 91久久国产精品| 2021精品国产综合久久| 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 9i9精品国产免费久久| 久久国产综合精品五月天| 人与狗精品AA毛片| 久久99精品国产99久久6男男| 久久香蕉精品视频| 久久er99热精品一区二区| 国产精品久久永久免费| 2022国产精品自产拍在线观看| 欧美精品久久天天躁| 精品伊人久久大香线蕉网站| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 精品精品国产高清a毛片| 久久精品一区二区| 中文字幕亚洲综合精品一区| 99精品国产免费久久久久久下载| 精品国产一区二区三区av片| 下载天堂国产AV成人无码精品网站| 狠狠精品久久久无码中文字幕| 久久国产精品-久久精品| 99精品视频免费在线观看| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站| 99精品全国免费观看视频| 香蕉依依精品视频在线播放| 中文字幕在线亚洲精品| 久久精品国产亚洲av日韩| 香港三级精品三级在线专区| 精品一区二区三区3d动漫| 在线观看亚洲精品国产| 精品无码av一区二区三区| 1313午夜精品理论片| 精品人妻伦九区久久AAA片69| 亚洲国产精品VA在线看黑人| 国产精品久久永久免费| 国产精品久久国产精品99| 中文字幕日本精品一区二区三区| 91精品免费不卡在线观看| 国产精品综合视频| 久久精品成人免费网站|