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多吃清熱化濕食物可以治療口臭

2017-05-08 09:54:48  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于胃火旺,或濕濁蒸騰所致。當(dāng)然某些口腔疾病也可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生,如牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔粘膜病、冠周炎等病

中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于胃火旺,或濕濁蒸騰所致。當(dāng)然某些口腔疾病也可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生,如牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔粘膜病、冠周炎等病癥。平時(shí)除了注意口腔衛(wèi)生外,還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。下面幾種食療方對(duì)口臭的治療是很有效的,患者歷適度選用。

藿香粥

將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。《醫(yī)余錄》言此粥方有“散暑氣,辟惡氣”之功,并兼有治脾胃、吐逆及開胃進(jìn)食之效。

薄荷粥

將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。《醫(yī)余錄》言此粥方有“通關(guān)節(jié)、利咽喉、令人口香”之功。

麥門冬粥

將麥門冬20—30克洗凈,入鍋加水煮熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),置武火上燒沸,用文火煮熟即成。《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效,《本草衍義》中說:“其性專瀉不專收,氣弱、胃寒者禁服”。

甘草飲

取甘草30片,蘋果一個(gè)切成塊,香菜20棵,一起下鍋(沙鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。

檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻寒、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的口臭。

茶葉

茶葉中所含的多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。除了抑制這種細(xì)菌生長之外,紅茶中的多酚還可以抑制這些細(xì)菌制造的難聞化合物,雙管齊下,保持口腔健康和口氣清新。

海帶

海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭用。

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