當前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調理 > 正文

春季養肝藥膳食療 平肝氣

2017-05-08 09:30:35  來源:360常識網   熱度:
導語:嶺南地區今春氣候可能熱中偏燥,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣郁滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由于肝氣上逆,肝病

嶺南地區今春氣候可能熱中偏燥,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣郁滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由于肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。春季養肝藥膳食療應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。

太子參大棗陳皮茶

太子參大棗陳皮茶:太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。將太子參、大棗洗凈,連同陳皮共同放進砂鍋內,加適量水煎湯,去渣取汁。代茶,頻頻飲用,可連接沖泡3-5次,有理氣和胃的功效。

枸杞茶:枸杞10克。洗凈后放杯中,注入沸水,蓋上杯蓋,待2-3分鐘即可。有益腎養肝的功效。

砂仁鯽魚湯

砂仁鯽魚湯:鮮鯽魚150克,砂仁3克,陳皮6克,生姜、蔥、精鹽各適量。將鮮鯽魚刮去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗凈,將砂仁放入魚腹中,然后與陳皮共同放入砂鍋內,加適量水用大火燒開,放入生姜、蔥、精鹽,煮至湯濃味香即可。有醒脾開胃利濕的功效。

薄荷枸杞粥

薄荷枸杞粥:取薄荷5克(新鮮薄荷葉20克),枸杞10克,粳米50克煮粥。將薄荷洗凈備用,將粳米、枸杞洗凈,加適量水煮粥,煮至粥半熟時加入薄荷,待粥將成時加入適量冰糖,再煮沸即可。能清心怡神,疏風散熱,增進食欲,幫助消化。

桑椹白饅頭:桑椹30克,女貞子20克,旱蓮草30克,雞蛋500克,白糖50克,面粉2000克,酵母粉適量。將桑椹、女貞子、旱蓮草洗凈,放入砂鍋內,加適量清水用大火煮沸后,再轉用小火煮20分鐘,去渣留汁待用。將面粉、藥汁、白糖、雞蛋放入盆內,加酵母粉揉勻,揉成面團,做成白饅頭,上籠蒸熟即可。有補益肝腎的功效。

大棗扁豆粟米飯:大棗5枚,粟米100克,扁豆50克,白糖適量。大棗、粟米、扁豆淘洗干凈后入鍋,加適量水,大火煮沸,再小火煮至米熟即可。食時可加入白糖。有養肝健脾胃的功效。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 一区二区日韩国产精品| 日本一卡精品视频免费| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 国产最新进精品视频| 国产精品免费综合一区视频| 国产日产韩国精品视频| 无码专区国产精品视频| 蜜臀98精品国产免费观看| 中文无码精品一区二区三区| 国产成人高清精品免费软件| 国产精品亚洲精品日韩已方| 亚洲日韩国产AV无码无码精品| 久久精品女人的天堂AV| 国产精品网址在线观看你懂的| 欧美日韩精品不卡在线观看| 无码精品国产VA在线观看| 国产区精品高清在线观看| 日韩精品一区二区三区中文版| 国产精品视频yuojizz| 午夜不卡久久精品无码免费| 国产自偷亚洲精品页65页| 亚洲av无码成人精品区| 尤物国午夜精品福利网站 | 中文国产成人精品久久亚洲精品AⅤ无码精品 | 日韩精品电影一区| 99re热免费精品视频观看| 久久精品人人做人人爽97| 国内精品久久久久影院免费| 国产精品99久久久久久董美香| 久久99精品久久只有精品 | 亚洲精品免费在线观看| 亚洲一区爱区精品无码| 久久久精品人妻无码专区不卡 | 香港黄页精品视频在线| 99精品国产成人a∨免费看| 亚洲国产精品成人网址天堂| 久久精品国产亚洲AV未满十八| 国产精品天天影视久久综合网 | 大伊香蕉在线精品不卡视频| 国产精品视频网站| 国产精品久久久久久福利69堂|