av在线不卡顿_99久久精品免费看国产免费软件_日韩精品视频观看_久久久久国产精品www

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

黃魚湯的做法 你也會這樣操作嗎?

2017-07-10 19:56:09  來源:360常識網   熱度:
導語:在中國人的食譜中,各種各樣的湯占據著重要的位置,平時下廚做飯時也少不了一道湯,因此今天為大家推薦一道很有營養的湯,那就是黃魚湯,下

在中國人的食譜中,各種各樣的湯占據著重要的位置,平時下廚做飯時也少不了一道湯,因此今天為大家推薦一道很有營養的湯,那就是黃魚湯,下面來學習做這道湯的方法。

一、黃魚湯的做法

材料

主料:大黃魚800克,

輔料:冬筍50克,肥豬肉50克,腌雪里蕻50克,

調料:味精2克,黃酒10克,鹽3克,大蔥8克,姜8克,豬油15克,雞油10克

做法

1.將黃魚去鱗、內臟,清洗干凈;

2.雪里蕻洗凈,擠去水分,切碎;

3.冬筍和肉均切成小片,蔥、姜用刀一拍;

4.豬油燒開后,放入魚兩面煎,不要煎出硬皮;

5.鍋中加入高湯,放入味精、黃酒、鹽、蔥、姜、黃魚、雪里蕻、冬筍、肥肉,再放到旺火上燒開;

6.撈去浮沫,蓋上蓋,在文火上燒10分鐘;

7.再放到旺火上燒開,撈去蔥、姜,撒上味精、淋上雞油即成。

小訣竅

健康提示:

1.黃魚味甘,性平,內含較高蛋白質以及17種氨基酸,味美,營養豐富,有補氣開胃、填精安神的功效。

2.常作為體虛食少、肺結核或手術后病人的營養菜肴。

食物相克:

大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。

二、小黃魚湯的做法步驟

1、小黃魚洗凈,切腹,取出內臟,魚鰓。洗凈,瀝干水分。

2、平底鍋加油燒熱,放入花椒、姜絲、蒜絲爆香,撈出這些調料

3、開小火,把小黃魚放入爆香的油中煎至兩面微微泛黃。(開小火是為了讓魚不要粘鍋)

4、把油倒出,在鍋里加水,里面放上鹽、胡椒、一點料酒,中火燜小黃魚十分鐘左右。至最后湯色成奶白色。(料酒不要加多,怕奪走了魚的香味。)

5、起鍋,在湯里澆上幾滴香油,灑上蔥花。完成。

使用的廚具:平底鍋

三、黃魚湯的做法步驟:

調料:大蔥3克香油2克雞精3克胡椒粉2克江米酒2克鹽3克各適量

制作工藝

1.黃魚內洗凈,斜刀切成小片;

2.豬肥膘切成片;

3.火腿腸、蔥切末;

4.用油略爆魚片2分鐘左右,加米酒、肉湯和鹽,倒入肥膘,煮約10分鐘;

5.加雞精,淋上香油,盛入湯盆;

6.再撒上火腿末、蔥末和胡椒粉。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 av在线不卡顿_99久久精品免费看国产免费软件_日韩精品视频观看_久久久久国产精品www
最近中文字幕日韩精品| 国产九九精品| 欧美日韩在线视频一区| 尤物九九久久国产精品的分类| 亚洲在线免费观看| 国产精品自拍网站| 欧美一级专区| 狠狠狠色丁香婷婷综合激情| 久久久精品国产免大香伊| 国内外成人免费激情在线视频| 久久免费视频在线| 91久久亚洲| 欧美另类一区| 亚洲一区二区日本| 国产在线观看91精品一区| 久久综合狠狠综合久久激情| 亚洲精品久久视频| 国产精品专区h在线观看| 久久在线视频在线| 亚洲视频在线观看| 国产在线乱码一区二区三区| 欧美激情一区二区三区在线| 午夜精品久久| 亚洲激情在线播放| 欧美日韩国产综合一区二区| 午夜综合激情| 夜夜嗨av色综合久久久综合网| 国产麻豆精品在线观看| 免费观看亚洲视频大全| 9久re热视频在线精品| 国产一区二区三区四区| 欧美日韩国产成人精品| 久久精品中文字幕一区| 日韩视频免费观看| 国产日韩欧美视频| 欧美成人亚洲| 欧美一区二区三区啪啪| 亚洲毛片网站| 国产一区二区三区久久久| 欧美伦理91i| 欧美在线观看一二区| 亚洲深夜福利| 亚洲国语精品自产拍在线观看| 国产精品欧美精品| 欧美日韩免费一区| 欧美大胆a视频| 久久综合中文色婷婷| 欧美一级理论性理论a| 一区二区毛片| 日韩亚洲欧美综合| 亚洲国产一区二区a毛片| 国模私拍一区二区三区| 国产精品影音先锋| 欧美三级视频在线| 欧美精品在线播放| 欧美精品一区视频| 欧美激情一区二区三区在线视频| 毛片基地黄久久久久久天堂| 久久久国产精品亚洲一区 | 怡红院精品视频在线观看极品| 欧美视频观看一区| 久久在线精品| 久久久久久网址| 欧美伊人久久久久久久久影院| 亚洲视频在线观看免费| 亚洲视频网在线直播| 一区二区三区国产在线| 99在线热播精品免费| 亚洲最新在线视频| 中日韩美女免费视频网站在线观看| 亚洲精品一区久久久久久| 亚洲国产一区在线观看| 亚洲九九爱视频| 亚洲精选在线| 亚洲一区二区成人在线观看| 亚洲一卡久久| 亚洲欧美激情诱惑| 欧美一区二区三区免费观看| 久久国产精品久久精品国产| 欧美综合77777色婷婷| 日韩视频在线观看国产| 亚洲精品乱码久久久久久| 99日韩精品| 国语精品中文字幕| 国产午夜亚洲精品羞羞网站| 国产曰批免费观看久久久| 韩国av一区二区三区| 欧美精品日韩一本| 99re视频这里只有精品| 亚洲激情校园春色| 这里只有精品丝袜| 亚洲精品美女久久久久| 在线看一区二区| 久久精品日韩欧美| 国产伦理精品不卡| 中国成人在线视频| 欧美日韩国产限制| 国产三级精品在线不卡| 亚洲国产日韩欧美| 免费成人激情视频| 在线观看日韩国产| 麻豆精品视频在线| 亚洲电影自拍| 牛人盗摄一区二区三区视频| 亚洲成人资源| 麻豆精品视频| 亚洲激情第一区| 欧美黄色视屏| 一本色道久久综合亚洲精品不 | 久久精品色图| 在线观看视频免费一区二区三区| 久久久一区二区| 在线看片日韩| 久久gogo国模裸体人体| 国产精品三级视频| 欧美一区二区在线| 国产一区二区三区最好精华液| 久久久久**毛片大全| 狠狠久久亚洲欧美专区| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂| 国产欧美韩日| 久久久久久久久久久一区 | 在线观看欧美日本| 男人的天堂亚洲在线| 揄拍成人国产精品视频| 免费在线观看精品| 狠狠综合久久av一区二区小说| 久久久久久婷| 99re6热只有精品免费观看| 国产精品美女久久久| 欧美尤物一区| 亚洲人被黑人高潮完整版| 欧美精品一区二区在线观看| 亚洲午夜av| 国产日韩在线播放| 老司机一区二区| 一区二区三区不卡视频在线观看| 欧美视频专区一二在线观看| 欧美在线观看网站| 亚洲承认在线| 欧美日韩中文在线| 久久久99精品免费观看不卡| 亚洲激情在线视频| 国产精品久久久久9999高清 | 亚洲精品视频在线观看网站 | 国语自产精品视频在线看抢先版结局 | 亚洲区欧美区| 国产精品劲爆视频| 久久久久久久久久看片| 一区二区三区偷拍| 一区二区在线观看视频| 国产精品久久亚洲7777| 久久躁狠狠躁夜夜爽| 中日韩美女免费视频网址在线观看| 国产农村妇女精品一二区| 国产精品尤物| 欧美区高清在线| 模特精品裸拍一区| 欧美在线在线| 亚洲深夜福利| 日韩一级片网址| 国产一区二区三区久久悠悠色av| 欧美日韩视频在线| 久久久www成人免费毛片麻豆| 一区二区免费看| 亚洲国产成人午夜在线一区| 国产视频欧美| 欧美午夜激情视频| 欧美v日韩v国产v| 久久久7777| 欧美一区二区三区视频免费| 亚洲人成毛片在线播放| 国语自产精品视频在线看| 国产日本欧美一区二区| 国产精品亚洲美女av网站| 欧美日韩亚洲一区二区三区四区| 久久性天堂网| 久久久久网站| 久久久www成人免费精品| 亚洲欧洲av一区二区| 亚洲视频一区在线观看| 日韩亚洲欧美一区| 亚洲黄色天堂| 亚洲精品国产精品国自产在线| 国产亚洲午夜高清国产拍精品| 国产精品久久久久一区二区| 欧美国产日韩精品| 欧美成人午夜激情在线| 开心色5月久久精品| 美女啪啪无遮挡免费久久网站| 久久久综合视频| 美女视频黄免费的久久| 久久免费少妇高潮久久精品99| 久久精品中文| 欧美国产一区二区| 欧美日韩爆操| 欧美色视频在线| 国产精品视频大全| 国内精品视频在线观看| 亚洲高清免费视频|