適合男人喝的養(yǎng)生茶有哪些
養(yǎng)生保健工作，不管是男性還是女性都應(yīng)該注重，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ梢愿玫谋ＷC健康，有效地遠(yuǎn)離一些疾病的影響和傷害，而現(xiàn)在很多人會(huì)利用喝養(yǎng)生茶的方法，幫助自己達(dá)到養(yǎng)生的效果，所以下面就為男性朋友具體來(lái)推薦一下，比較適合喝的幾種養(yǎng)生茶，看看它們的保健功效在哪。
菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效，尤其適合長(zhǎng)坐電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、體虛腹瀉的人。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2-3次。
人參茶，高血壓少喝點(diǎn)
人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對(duì)便宜，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人，能調(diào)理身體機(jī)能，補(bǔ)充氣血。但陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。
最佳喝法：一天一杯即可，連續(xù)喝三天后停三天，可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。
玫瑰花茶，氣虛別多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺(jué)到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
上述就是關(guān)于養(yǎng)生茶的一個(gè)推薦就是利用，這些茶飲的方式，幫助自己達(dá)到養(yǎng)生效果是比較有利的，因?yàn)橐话悴粫?huì)給身體造成什么不利的影響？對(duì)于降血壓，降血脂也有很好的功效，而且還可以有效地減少預(yù)防一些副作用問(wèn)題。
