喝檸檬茶可以去火嗎

2017-07-08 17:05:17　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：檸檬富含維生素C，檸檬一直被譽(yù)為美容圣品，其能夠起到美白的功效，檸檬水是許多人每天都在進(jìn)食的飲品，檸檬有著抗癌的功效，而且能夠預(yù)防

檸檬富含維生素C，檸檬一直被譽(yù)為美容圣品，其能夠起到美白的功效，檸檬水是許多人每天都在進(jìn)食的飲品，檸檬有著抗癌的功效，而且能夠預(yù)防皮膚衰老，是女性的良友。檸檬茶也是許多人都習(xí)慣飲用的飲品，日常喝檸檬茶能夠起到去火的作用嗎？一起來做下詳細(xì)的了解吧。

喝檸檬茶可以去火，檸檬還有豐富的維生素C，喝檸檬切片泡水，可以有減肥美白排毒等功效。但是腸胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人認(rèn)為喝檸檬茶時感覺喉嚨很干，這可能是因為檸檬水的濃度太高。

檸檬茶的好處和壞處

眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。另外檸檬還具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

檸檬茶是可以起到去火的功效的，但是日常要注意保持健康的生活習(xí)慣，注意找出上火的原因，對癥下藥，日常對于檸檬可以多加食用，但是要注意避光進(jìn)食，才能夠真正起到美白的作用，人們?nèi)粘Ｒ⒁庾龊迷敿?xì)的了解，保持身體健康。