女人喝菊花茶的好處有哪些？
菊花茶是生活中非常常見的一種花茶，由于在喝起來(lái)時(shí)具有沁人心脾的花香味，所以深受廣大女性的喜愛。不過在說到菊花茶的具體功效時(shí)，大家首先想到的便是提神了，那么除此之外，還能對(duì)女性起到什么樣的好處呢？下面就跟隨著小編一起來(lái)閱讀以下內(nèi)容加深了解吧。
1、醒腦、明目。菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應(yīng)該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤(rùn)皮膚。多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤(rùn)。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病。菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌。菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
6、治療便秘。菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無(wú)須借助藥物來(lái)治療便秘。
總的來(lái)說，女性經(jīng)常飲用菊花茶所能發(fā)揮出來(lái)的功效簡(jiǎn)直是多的數(shù)不勝數(shù)，因此小編建議大家不妨養(yǎng)成這一良好的飲食習(xí)慣。不過有一點(diǎn)需要清楚的是，菊花茶的性偏寒涼，大量飲用可能會(huì)傷及胃部功能，所以一定要注意適量。
