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究竟姜棗茶可以長期喝嗎

2017-07-08 16:34:09  來源:360常識網   熱度:
導語:姜棗茶,是我們日常生活中比較常見的飲品,味道也比較可口。可能會有很多人不太喜歡和,而最主要的原因是不喜歡姜的味道,其實,姜棗茶中姜

姜棗茶,是我們日常生活中比較常見的飲品,味道也比較可口??赡軙泻芏嗳瞬惶矚g和,而最主要的原因是不喜歡姜的味道,其實,姜棗茶中姜的味道不是很明顯,不會有辛辣的感覺,而且味道也比較多甜,只要喝過酒知道她的美味了??墒牵烤菇獥棽杩梢蚤L期喝嗎?

適宜飲用時間:每年從立夏那一天開始,每天早上喝生姜紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天。

這個時期最佳,因為經過冬天、春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。

注意事項:姜紅棗茶盡量在上午喝,因為姜適合在上午食用。如果不是虛寒的人,最好不要長期喝姜棗茶,特別是秋冬季容易上火。(寒涼體質:最大特點就是一年四季都怕冷,手和腳摸上去是涼的,身上有些地方會容易痛,比如腿或者肚子會痛,而且是冷痛,覺得冰涼冰涼的那種。)

推薦做法:把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋,大火煮開后轉小火煮十幾分鐘就可以。吃的時候在碗中加紅糖,棗香混合著姜香,味道不錯。

對于任何一種東西,都不可能說全部都是對人體有益的,它很有可能是雙面的,即有利,又有害,就比如姜棗茶,究竟姜棗茶可以長期喝嗎?最好還是不要長期喝,因為很有可能會導致我們上火,可以隔幾天喝一次,這樣也會比較好。

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