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怎樣泡荷葉茶美容效果才好呢

2017-07-08 14:07:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:荷葉茶是很多愛美女性朋友所熟知的一道美容食品,因為美容功效好而且價格不貴,所以受到了廣大的女性朋友的喜愛和接受,那么大家只知道荷葉

荷葉茶是很多愛美女性朋友所熟知的一道美容食品,因為美容功效好而且價格不貴,所以受到了廣大的女性朋友的喜愛和接受,那么大家只知道荷葉茶具有美容的功效,但是大家是否知道荷葉茶應(yīng)該怎么泡才能使它的功效更加的發(fā)揮,下面我就來給大家詳細的介紹一下荷葉茶應(yīng)該怎樣泡才能使美容效果更好。

1、

荷葉茶的選擇

荷葉茶是個統(tǒng)稱,而市面上銷售的荷葉茶,各種類別形態(tài)都有。其中以袋泡型配方荷葉茶為最佳。每袋應(yīng)該是獨立小包裝,袋泡茶內(nèi)袋,外加鋁箔袋防潮防氧化保護。這樣的產(chǎn)品形式,既方便攜帶,又方便保存,飲用時候,取拿也方便。

散裝荷葉茶不可取。尤其是單純的干荷葉,不能直接飲用。因為荷葉本身性質(zhì)寒涼,單獨喝會傷脾胃,嚴重的甚至影響女性正常的內(nèi)分泌。

因此不能單獨只喝荷葉,而應(yīng)該喝配方茶。且應(yīng)該選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的荷葉茶,配方科學,安全也有保證。勿購買小作坊無衛(wèi)生許可的劣質(zhì)產(chǎn)品。

2、

燒開水。

以燃氣灶燒開的水最佳,飲水機燒開的水次之,盡量不要用電熱壺燒水,因為在加熱過程中,容易有有害的金屬離子等物質(zhì)滲入水中,長期飲用不利健康。

水燒開后,不需要立即趁熱沖泡,水放置片刻,或保溫12個小時內(nèi)都沒問題,只要水溫在80℃以上均可。荷葉茶對減肥起作用的有效物質(zhì),是比較容易溶解出來的。

3、

沖泡荷葉茶

時間:最好在飯前2到1小時,因為這段時間喝荷葉茶,最利于吸收,因此效果會最好,并且不會影響正常飲食。對腸胃也沒刺激。

方法:先將茶包放入杯中,然后加熱開水大約150毫升。(150毫升大約相當于普通一次性紙杯的2/3杯。)

要點:加水量一定不能太多,否則就會沖得太淡,使荷葉茶失去減肥效果。

以上就是關(guān)于對怎樣泡荷葉茶美容效果更好的方法的介紹了,到了這里我有理由相信大家在經(jīng)過了上面的詳細介紹之后,大家對這種茶的泡法應(yīng)該都有了一個全新的了解了,現(xiàn)在大家是不是用一種想馬上親自動手去泡一杯來試試看的沖動呢?其實只要大家養(yǎng)成一個良好的生活習慣,加之荷葉茶的輔助,那么我們的身體就會更好了。

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