春天應(yīng)該喝什么茶
相信大家都應(yīng)該知道，茶葉因?yàn)榉N類不同，其性能和功效也各不相同，而且對(duì)人體的保健也有不同的作用，所以一年四季中飲茶應(yīng)該根據(jù)茶葉的性能和功效，并且隨季節(jié)的變化而選擇不同品種的茶葉來飲用。那么我們?cè)诖禾斓臅r(shí)候又應(yīng)該喝什么茶呢？喝了又有什么作用呢？
春季，最好的就是喝花茶，喝花茶對(duì)冬天積在體內(nèi)的寒氣有利于抒發(fā)出來，促進(jìn)我們體內(nèi)陽氣的生長(zhǎng)。那么又有什么花茶可以飲用呢，甚至什么疾病的人喝花茶有好處呢？下面就讓我們來看下具體是哪些花茶適合春天飲用吧。
春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長(zhǎng)。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。
菊花茶，可以很好地抑制多種病菌、增強(qiáng)人體內(nèi)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。
茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;
桂花茶不但具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤(rùn)肌膚、還有促進(jìn)血液循環(huán)的作用;
金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌。
蒲公英花茶，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機(jī)酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營(yíng)養(yǎng)的活性成分，同時(shí)含有豐富的微量元素可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，可以預(yù)防肝硬化，增強(qiáng)肝和膽的功能。
春天飲茶，無論是菊花茶還是茉莉花茶還是桂花茶、金銀花茶等，都很適合在春天來飲用，并且具有很好的養(yǎng)生功效，讓人享受到飲茶的樂趣，又能達(dá)到養(yǎng)生的作用，保證的身體的健康，一舉兩得。希望大家在春天來臨后，多點(diǎn)喝花茶，好好享受飲茶的好處。
