當前位置:首頁 > 飲食 > 養生茶 > 正文

?荷葉茶怎么做

2017-07-08 12:56:30  來源:360常識網   熱度:
導語:說到荷葉茶,也許很多朋友其實并不是十分了解的,而且一般人在現實中也是沒有喝過荷葉茶的。其實所謂荷葉茶,不過就是用荷葉泡的茶而已。因

說到荷葉茶,也許很多朋友其實并不是十分了解的,而且一般人在現實中也是沒有喝過荷葉茶的。其實所謂荷葉茶,不過就是用荷葉泡的茶而已。因為荷葉的原因,所以荷葉茶喝起來還是比較清新的,而且還有潤肺的感覺。那么,荷葉茶究竟該怎門做呢?這是很多人都想要深入了解的,因為荷葉茶對于大家的身體其實是有一定的好處的。

荷葉,也就是荷花的葉子,一般是在夏天的時候才會有的。但是在現代污染之下,很少能夠看到荷葉了。早在很多年之前,一到夏天的時候,我們大家就可以看到荷塘里面長滿了荷花以及荷葉,甚是美麗。那么,下面就先來說說荷葉茶的做法問題。

材料:荷葉(中藥的藥店里就有)

制作:荷葉撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上熱水,蓋上蓋子,不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好,一般泡到有茶水的顏色就可以了。

適合人群:身上的脂肪比例特別多的人,并且肉很松松的。(減肚子周圍的肉特別明顯。因為我也是看我阿姨家女兒喝了一個月褲腰從2尺1瘦到1尺9我才喝的。)

荷葉茶減肥原理:中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根,(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。

①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。

②荷葉茶一小包可沖一茶杯。

③基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。

④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食:因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳。

所以,通過上面文章的詳細介紹,我們大家應該自然也就知道了關于荷葉茶的做法。由此可見,荷葉茶的做法還是比較簡單的,所以一般人自己都是可以做的。而且荷葉茶的功效和作用也是比較多的,所以我們大家以后不妨經常做點荷葉茶來飲用,這對于大家的身體都是會有好處的。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 亚洲AV无码精品国产成人| 91精品国产免费入口| 亚洲国产精品成人网址天堂| 精品国产精品国产| 亚洲日韩国产AV无码无码精品| 精品区2区3区4区产品乱码9| 91精品国产品国语在线不卡| 99视频精品在线| 色一乱一伦一图一区二区精品 | 精品视频国产狼友视频| 亚洲精品美女久久久久久久| 国产精品久久久久影院嫩草| 91精品无码久久久久久五月天| 久久婷婷国产综合精品| 杨幂国产精品福利在线观看 | 在线播放亚洲精品| 国产精品社区在线观看| 成人99国产精品| 国产成人精品男人的天堂网站| 国产精品嫩草影院线路| 国产精品免费看久久久久| 国产精品亚洲一区二区三区| 国产精品成人va在线观看入口| 国产成人精品无码专区| 国产亚洲精品2021自在线| 又紧又大又爽精品一区二区| 精品99在线观看| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合 | 91久久精品国产91性色也| 玖玖精品在线视频| 色综合久久精品亚洲国产| 成人精品一区二区不卡视频| 国产精品青青青高清在线| 狼色精品人妻在线视频免费| 亚洲精品视频免费观看| 精品久久久无码中文字幕| 99热婷婷国产精品综合| 久久在精品线影院精品国产| 久久99国产综合精品免费| 2018国产精华国产精品| 午夜精品不卡电影在线观看|