有車族養生 幾招教你開車保護好手

司機長時間開車容易磨到手，不少司機甚至雙手全是繭，那么司機開車如何保護好手呢？下面三九養生堂為您介紹司機開車如何保護好手，看看吧。

以前的汽車沒有方向助力系統，開起車來十分沉重，手上磨起繭是常有的事，現在有了助力系統開車輕松了，但長時間駕駛以后，特別是女性嬌嫩的雙手還是有磨出繭子的可能，所以了解司機開車如何保護好手是很有必要的。

1、選裝一個柔軟方向盤把套，方向盤把套有棉麻質、皮質、絨毛、塑料這幾種，根據不同的季節，您可以隨意選擇。好的方向盤套不僅手感好，而且還吸汗，更重要的是可以保護您的雙手。

2、根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。

①含甘油、礦物質的潤手霜，適合干燥膚質。

②含天然膠原及維生素E的護手霜，果酸成分有較強的修復作用，適合因勞作而粗糙的膚質。

3、不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。水溫不能過冷或過熱。手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。

4、進行手部按摩。當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，按摩手部可舒緩不適，減輕手部疲勞。

洗凈雙手，涂上香精油或按摩油，放松雙手。

用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩。將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開。把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。

5、夏天要做好手部防曬。外出時，請給雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是司機必須知道的。

6、每周用磨砂膏進行一次手部按摩。洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。

7、每次洗手之后都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那么手霜保濕的效果就會差許多。通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。

①聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道。

②看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能。

③試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。

8、接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質，然后再抹上潤手霜。

9、用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，可去除倒刺及軟化粗皮。

10、隨時做做簡單的手指操，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。

①擠壓中指

左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。