經(jīng)期能吃叉燒醬嗎
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，為女人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵，女人在經(jīng)期這幾天，會(huì)出現(xiàn)身體上的不適和精神上的煩躁。經(jīng)期女性特別注意要吃得健康，這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的習(xí)慣。那要在這方面需要注意那些呢？
叉燒醬，可做叉燒包叉燒飯和叉燒熟食等。家庭秘制叉燒醬，對(duì)于叉燒醬，大家了解的多嗎？經(jīng)期的女人可以吃嗎？吃后對(duì)身體有沒(méi)有不好的影響，現(xiàn)在我們來(lái)了解一下。
叉燒醬的中醫(yī)藥特色
1.生津開(kāi)胃
叉燒醬是調(diào)味料，甜味能增加食物，有開(kāi)胃消食的作用。
選購(gòu)技巧
選取叉燒醬要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期。
保存秘訣
叉燒醬放在陰涼通風(fēng)處的地方。
叉燒醬開(kāi)封后應(yīng)盡快食用完，使用完后要密封冷藏。
食用方法
叉燒醬食量：叉燒醬用量不宜過(guò)多，每一千克肉用30克。
叉燒醬適宜涂抹在叉燒肉上進(jìn)行腌制烤食。
適宜人群：
一般人群均可食用叉燒醬
功效：
補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、增強(qiáng)記憶力、開(kāi)胃消食、撫平橘皮紋、控制食欲、抗衰老
制作叉燒醬有幾種方法：
1.二湯匙醬油
一湯匙蠔油
一湯匙海鮮醬
一湯匙酒(cooking wine)
三湯匙白糖
一茶匙蒜茸
四分之一杯蜂蜜
四分之一茶匙鹽
一小方塊紅腐乳 (南乳)(紅腐乳使肉質(zhì)軟化，也可以不放)
二分之一茶匙五香粉
紅色食用染料 (Food Color) 少許 (僅為顏色好看，如果沒(méi)有可以不放)
對(duì)于叉燒醬的做法和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們都有所了解，有一點(diǎn)需要注意的是，叉燒醬沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，驚奇的女人最好不要吃，還是多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西，還有一點(diǎn)就是，驚奇的女人不要太過(guò)勞累，之一保養(yǎng)自己的身體。
