每個女人都愛美，性感小天后蔡依林也是一樣。那么你知道蔡依林是如何美容護膚的嗎？美容護膚小竅門有哪些呢？趕緊來學習下吧！

美容護膚小竅門

愛美是女人的天性，蔡依林自己也不例外。她說她最喜歡的事就是逛街、買東東了，另外，她對畫甲也有很好的“研究”，自己設(shè)計的“桃花花甲”受到了眾多MM的喜愛。在護膚美容方面，小天后認為：“保養(yǎng)肌膚要根據(jù)自己皮膚特性來選擇正確的護膚品。”

Jolin表示，我的皮膚屬于敏感性肌膚，所使用的大部分護膚品，都是我的美容醫(yī)師根據(jù)我的肌膚特性推薦的。我感覺醫(yī)學護膚品溫和不刺激，使用起來比較放心，而且效果也不錯，對我的膚質(zhì)有很好的調(diào)理和改善作用。

JOLIN的美肌魔咒：徹底清潔+保養(yǎng)+清淡飲食

徹底清潔：蔡依林(Jolin)特別提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔的動作，不干凈的毛細孔。精油按摩 了維持肌膚的最佳狀態(tài)，蔡依林在繁忙工作之余，一定會敷面膜、用復(fù)方精油保養(yǎng)品寶貝皮膚。

方法：“在卸妝、洗臉之后，輕輕地拍上精油化妝水，再涂一層淡淡的精油保濕乳液，如果還有力氣的話，就用我的秘密武器——精油去角質(zhì)磨砂膏，以畫圓的方式，由內(nèi)而外，輕輕的按摩臉部。”

防曬加美白每日必做功課

徹底抵御紫外線，當肌膚暴露在在外線下72小時后，開始生成黑色素，這就是肌膚變的黑有黃的原因，如果白天在戶外活動，蔡依林每次都會把防曬工作做的特別到位。出門半小時前涂抹好防曬霜，還要帽子眼睛衣服全副武裝好。不僅僅是驕陽似火的夏季，全年防曬+美白才是明智之舉。

加速新陳代謝溫和去角質(zhì)

定期去角質(zhì)是對抗因老化角質(zhì)堆積而誘發(fā)的衰老現(xiàn)象的好辦法。敏感肌膚或者經(jīng)常適用偏酸性美白護膚品的人要選擇溫和的去角質(zhì)護膚品，酵素潔面乳和磨砂潔面乳也是清理老化角質(zhì)，促進細胞新陳代謝的不錯選擇。蔡依林在節(jié)目中曾表示自己也是敏感性肌膚，所以一直選擇比較安全的去角質(zhì)產(chǎn)品。

美容護膚知識

唇部干燥脫皮

最好的辦法就是多喝水，一喝完立刻涂上潤唇膏鎖住水分。倘若干燥情形十分嚴重，改用凡士林來加強修護。試著挖一勺凡士林加熱融化，滴入一兩滴芳香精油(薰衣草、迷迭香或薄荷等)攪勻，再倒入容器中等待成形，你就完成了一款獨一無二的保濕舒緩唇霜！或者晚上睡覺前搽上護唇膏，然后敷上保鮮膜也是保護唇部的好習慣。

唇部脫皮時可別手癢硬把它剝下來，要先熱敷軟化嘴唇一下，再用小剪刀剪掉翻開的死皮，接著用唇部專用去角質(zhì)霜磨去老廢死皮后，涂上厚厚的保濕修護唇霜，用熱毛巾熱敷十分鐘左右，性感美唇就會死而復(fù)生了！

兩頰干燥

敷保濕面膜是最有效的急救法，且現(xiàn)在的面膜大都能在短時間內(nèi)提升肌膚水分，還能一邊敷，一邊換衣服，完全不耽誤上班時間。還可以拿兩片化妝棉，沾上比平時用量更多的保濕型化妝水，直接敷在干燥臉頰上，再抹上保養(yǎng)品，按摩幫助血液循環(huán)，讓肌膚回復(fù)彈力和保水度。如果肌膚感覺粗糙無光澤，那么在短時間內(nèi)為肌膚去一次角質(zhì)也是很好的選擇，這樣可以去除晦暗的死皮層，露出新生角質(zhì)層的健康光澤。

雙眼浮腫

塑料袋里裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘。

用使用過的冷綠茶包敷眼。

新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重復(fù)七到八次，消腫的效果會更好。

喝一杯清咖啡，可促進體內(nèi)水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小技巧，雖然不太健康，但緊要關(guān)頭還是可以試一試。

美容護膚方法

不吃或少吃糖。過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老進程。

常吃海藻制品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

嘗試自制面膜。將半個檸檬擠汁過濾后，與一個雞蛋的蛋白一起攪拌3分鐘。然后直接涂抹在臉上，不要弄到眼睛里。保持30分鐘后，用溫水洗凈即可。

晚霜營養(yǎng)護理?？稍谒笆褂煤芯S生素B、C和p等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細胞代謝和血液循環(huán)。

多攝入蛋白質(zhì)。多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

注意事項

想要有一個年輕的容顏，最起碼要有一個良好的心態(tài)，讓自己時刻處于平淡之中。

結(jié)語：我們在日常生活中，是有很多種方法可以美容護膚的。比如敷面膜，通過飲食調(diào)理等等。掌握了美容護膚小竅門，就可以讓自己變得更加美麗！