如何保養皮膚才能得到如明星般光彩照人的肌膚。臺灣名模林志玲不僅有令人羨慕的身材，還有白嫩，潤滑的肌膚，她是如何保養皮膚的呢？專家提出林志玲細鹽美白的方法是值得借鑒的，這種方法的確能美白肌膚。

林志玲是臺灣的第一美女，除了眼部的眼袋外，她臉上的皮膚非常的好。膚質細膩、白皙，幾乎看不到皺紋，這樣的皮膚是靠養出來的，她是如何保養皮膚的？現在就讓我們一起來看一下林志玲的養顏經吧！

對于如何保養皮膚，林志玲自曝，她的駐顏秘方就是生活中細鹽。她說，用鹽美容的方法非常簡單，平時洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈后，繼續正常的護膚步驟。每天早晚洗臉后各一次，保證你的皮膚又白又滑。

用鹽美容物美價廉

中醫美容專家對于林志玲保養皮膚的方法，提出鹽確實是個好東西，它能幫助清除皮膚表面的角質和污垢，還能去黑頭，若使用得當，一般人確實能使面部呈現一種鮮嫩、透明的亮麗之感。而且食鹽的收斂作用對于某些皮膚疾病如濕疹、皮炎有一定功效，背后愛長痘痘的朋友也可以嘗試用鹽水清理。因為鹽有一定的磨砂功能，如果把這種美容方法應用到全身，則可以促進全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。

平時靠細鹽美膚

但是鹽的刺激性較強，短期使用可能達到細膩肌膚的效果，頻繁使用卻可能導致皮膚干燥、脫屑。所以用鹽潔面頻率不能太勤，每月只需要進行1-2次就足夠了。在按摩皮膚的時候動作要輕柔不可過重，要順著皮膚紋理進行，邊搽邊做環狀按摩，痤瘡消退之后的痘痕用鹽水潔面也可以減淡一些。做抹鹽美容前，要先卸妝、潔面，皮膚油性者，單用鹽和水即可;皮膚偏干者，可加點按摩霜或牛奶混合使用。如果是第一次用食鹽美容，一定別忘了在不明顯的部位做個皮膚過敏測試。

掌握細鹽濃度是關鍵

某網友留言稱其聽朋友說用鹽可美容，在用食鹽潔面之后卻造成了皮膚變硬變黑，這就是鹽的濃度沒有掌握好。鹽量過濃且反復摩擦，對表皮造成了破壞，形成色素沉著、結疤。0.9%的濃度是人體最適應的濃度，人體表皮是擁有正常的細菌群的，長期破壞會打破平衡，若疾病細菌來襲會抵御不了。所以任何好的東西，使用過度一定會打破身體的平衡，甚至產生疾病。需要特別注意的是，如果痘痘正處于紅腫期，就不要用鹽按摩祛痘了。

細鹽美膚真的這么有效果嗎？

針對如何保養皮膚這個問題，專家認為，其實市面上的很多化妝品活多或少都會危害皮膚，最好的方法是通過最原始的方法進行。