當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 老人健康 > 正文

老人吃金針菇可提高免疫力

2017-06-20 13:23:53  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):金針菇的蛋白質(zhì)含量很高,其中含有18種氨基酸,有8種是人體必需的。氨基酸總量占金針菇干重的20%左右,其中的賴(lài)氨酸特別有利于骨骼健康,而

金針菇的蛋白質(zhì)含量很高,其中含有18種氨基酸,有8種是人體必需的。氨基酸總量占金針菇干重的20%左右,其中的賴(lài)氨酸特別有利于骨骼健康,而富含的精氨酸則有利于防治肝臟疾病和胃潰瘍的功效。

中醫(yī)認(rèn)為:金針菇性寒,味咸,能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維,可以吸附膽酸,降低膽固醇,促使胃腸蠕動(dòng),常吃對(duì)高脂血的老人有一定的好處。

多吃金針菇,可以起到增強(qiáng)免疫力的作用,吃的時(shí)候應(yīng)避免過(guò)度烹煮,涼拌或涮火鍋都是較好的吃法。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 久久久久亚洲精品无码蜜桃| 99热这里只有精品9| 日韩精品亚洲专区在线影视| 中文成人无码精品久久久不卡 | 国产在线精品一区免费香蕉| 精品人妻系列无码一区二区三区| 日韩精品免费一线在线观看| 十八18禁国产精品www| 精品一区二区无码AV| 亚洲国产一成久久精品国产成人综合 | 国语自产精品视频| 国产精品高清全国免费观看| 精品国产一区二区三区麻豆| 日本精品卡一卡2卡3卡四卡 | 国内精品视频九九九九| 国产精品二区在线| 色综合久久综精品| 久久亚洲私人国产精品| 尤物yw午夜国产精品视频| 国产三级精品在线观看| 无码国产精品一区二区免费I6 | 亚洲精品无码专区在线播放| 久久久无码人妻精品无码| 中文字幕在线精品| 日韩精品一区二区三区视频| 天堂精品高清1区2区3区| 国产精品91在线| 99热这里只有精品66| 九九精品成人免费国产片| 久久se这里只有精品| 国产成人高清精品免费鸭子| 精品日产卡一卡二卡三入口| 精品国产三级a∨在线| 久久久久人妻一区精品色 | 国产成人综合日韩精品婷婷九月| 国产精品福利在线| 精品一区二区三区四区在线播放 | 91精品国产亚洲爽啪在线影院 | 久久久久久一区国产精品| 亚洲精品老司机在线观看| 国产精品久久久久网站|