當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

胃酸老人巧吃水果

2017-06-20 13:23:11  來源:360常識網   熱度:
導語:有許多老年人平時不敢吃水果,因為吃了水果后,胃會感覺很不舒服,不是反酸水就是覺得胃涼。這是因為很大一部分水果所含糖分偏高,有的性質

有許多老年人平時不敢吃水果,因為吃了水果后,胃會感覺很不舒服,不是反酸水就是覺得胃涼。這是因為很大一部分水果所含糖分偏高,有的性質偏涼,而老年人大多有不同程度的胃寒或胃酸現象。

胃寒的老年人盡量不要吃性質偏涼的水果,如梨、柚子、香蕉等。像荔枝、蘋果、葡萄、西瓜、桃子、棗、杏、石榴、菠蘿都可以吃。建議把梨、蘋果等一些水果蒸熟吃,可減弱水果的寒涼性質。平時吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜,還可喝些牛羊肉湯,都可起到溫胃的作用。

胃酸的老人建議先吃一些苦味或辛辣的蔬菜后再適量吃些水果,如苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜等(因為這些蔬菜可以制約胃酸的形成)。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 99久久亚洲精品无码毛片| 国产伦精品一区二区三区视频小说| 久久一区二区精品综合| 精品久久久久久久免费加勒比| 久久精品国产自在一线| 男女男精品网站免费观看| 久久精品国产亚洲AV无码娇色 | 久久久国产精品无码一区二区三区| 亚洲精品白浆高清久久久久久| 国产精品jizz在线观看免费| 亚洲精品欧洲精品| 精品九九久久国内精品| 动漫精品一区二区三区3d| 国产精品大bbwbbwbbw| 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 亚洲精品熟女国产| 久草视频在线这里精品| 亚洲国产一成久久精品国产成人综合 | 国内精品久久久久影视| 91精品国产91久久久久久蜜臀| 亚洲中文久久精品无码| 国产精品1024在线永久免费| 在线观看精品视频一区二区三区| 亚洲欧洲精品视频在线观看| 亚洲国产精品无码av| 精品国产呦系列在线观看免费| 国产精品视频无圣光一区| 呦交小u女国产精品视频| 99这里只精品热在线获取| 久久免费国产精品一区二区 | 久久青青成人亚洲精品| 精品人妻少妇一区二区| selao久久国产精品| 苍井空亚洲精品AA片在线播放| 精品卡一卡二卡乱码高清| 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 精品人体无码一区二区三区| 四库影院永久四虎精品国产| 国产成人精品无码一区二区老年人 | 2021国内精品久久久久久影院| 中国精品白嫩bbwbbw|