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老年人失眠癥原因

2017-01-12 13:14:06  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:老年人的身體健康問題,一直是很多子女們比較擔(dān)憂的一個問題,因為我們都知道隨著年齡的增長,老年人的體質(zhì)以及身體的各種機(jī)能都在逐漸的衰

老年人的身體健康問題,一直是很多子女們比較擔(dān)憂的一個問題,因為我們都知道隨著年齡的增長,老年人的體質(zhì)以及身體的各種機(jī)能都在逐漸的衰退,所以要是不太注重身體保健的,容易受到一些疾病的危害,而老年人失眠,可以說是生活當(dāng)中常會遇到的事情,那么現(xiàn)在我們就具體分析一下,老年人常失眠的原因。

1、生理性因素:年齡越大,睡得越少,這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長而減少,而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象,由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見的癥狀。

2、腦部器質(zhì)性疾病:老年人隨著年齡的增長,腦動脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病,這些疾病的出現(xiàn),都可使腦部血流量減少,引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。

3、全身性疾病:進(jìn)入老年,全身性疾病發(fā)生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病,以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病,可因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠,加重了老年人的失眠。

4、精神疾病:有關(guān)資料統(tǒng)計,老年人中,有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀,其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙越來越嚴(yán)重,主訴多為早醒和醒后難再入睡。

5、心理社會因素:各種的心理社會因素,均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等,都可使老年人產(chǎn)生失眠癥。主要特點為入睡困難,腦子里想的事情總擺脫不掉,以至上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè),就是睡不著。或者剛剛睡著,又被周圍的聲響或惡夢驚醒,醒后再難以入睡。

上述所介紹的幾大原因,都容易導(dǎo)致老年人失眠,所以當(dāng)你認(rèn)識和了解這些原因之后,就應(yīng)該知道如何有效地幫助老年人,緩解這種癥狀了吧!對于老年人而言不管身體存在哪一些異常問題,都應(yīng)該注重科學(xué)有效的調(diào)理治療。

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