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影響老人生活的五大障礙

2016-03-12 17:09:28  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:老人年輕的時候都希望自己老的時候能清閑一點(diǎn)。一旦了老人就覺得清閑讓自己閑得慌。究竟是什么影響了老人生活呢?來看看老人生活中的五個障礙。

影響老人生活的五大障礙

影響老人生活的五大障礙

我們都知道,擁有健康、幸福的晚年生活是所有老年朋友們的心愿。不過,若想實(shí)現(xiàn)這一心愿,老年朋友們就需要提前做好身體、心理方面的準(zhǔn)備,并提前排除可能出現(xiàn)的生活障礙。那么,老人生活的障礙有哪些呢?一起來了解下吧。

老人生活中的五大障礙

1、疾病

人老體弱,一些疾病經(jīng)常會侵襲老年人的身體,患了疾病的老年人心理會變得越發(fā)脆弱,對生活失去信心,這樣壞的心情極易引起疾病的惡化,如此反復(fù),對老年人的健康極為不利。這樣的老人,需要經(jīng)常看心理醫(yī)生,對其進(jìn)行心理疏導(dǎo),這樣才有利于他保持樂觀的情緒,戰(zhàn)勝疾病,健康長壽。

2、孤單

老人最怕的就是孤單,沒人陪。但當(dāng)今社會年輕人都在外邊打拼,很少有時間陪陪父母,這時老人應(yīng)該走出來,多參加一些集體活動,多結(jié)交一些自己的朋友,找?guī)讉€能說心里話兒的人,遠(yuǎn)離孤單,樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。

3、變故

有一句話叫做安度晚年,老年人年齡越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的變故,哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故,家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開解。

4、封閉

老人對社會的認(rèn)知度會隨著年齡的增長而退化,老人不愿接受新事物。事實(shí)證明,越封閉的老人衰老得越快,越認(rèn)為自己與這個社會不協(xié)調(diào),因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來會更有利于老人的健康,如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游,那么老人就會身心愉悅,減少疾病的發(fā)生。

5、賦閑

人在年輕時,經(jīng)常希望老年時會衣食無憂,不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發(fā)現(xiàn),精神無以寄托,每天打不起精神來,因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做,哪怕幫人送送報、收收水電費(fèi),都可以讓他們的生活充實(shí)一些,減少抑郁癥的發(fā)生。

在這些老人生活的障礙當(dāng)中,有些是無法改變的,但也有些是可以提前預(yù)防的。因此,老年朋友們最好提前遠(yuǎn)離可以避免的障礙。

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