老年人眼睛干澀是怎么辦啊

2017-01-12 12:59:24　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：每個(gè)人都有老去的那一天，大家一定要充分的享受每一天的生活，而老年人的健康問題是社會(huì)高度重視的問題。許多老年人容易出現(xiàn)一些眼睛不舒服

每個(gè)人都有老去的那一天，大家一定要充分的享受每一天的生活，而老年人的健康問題是社會(huì)高度重視的問題。許多老年人容易出現(xiàn)一些眼睛不舒服的情況，比如眼睛發(fā)癢，眼睛模糊干澀等等，這給老人的日常生活造成了一定的影響。那么，老年人眼睛干澀是怎么辦？對(duì)于眼睛干澀的處理方法，請(qǐng)看下文的介紹。

1、打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。

2、滴眼藥水

眼藥水是否能潤(rùn)眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

3、眼保健操

可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

5、熱毛巾敷眼10分鐘

熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

老年人眼睛干澀是怎么辦？老年人眼睛干澀期間，大家需要緩解眼睛疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼看書看報(bào)，多讓眼睛休息。平時(shí)可以多喝點(diǎn)水，必要的話去醫(yī)院那里檢查一下，拿點(diǎn)眼藥水。此外，每天給眼睛按摩保健一下，平時(shí)多吃些蔬菜和水果。