女性在排卵期的時候，要注意事項比較多，這樣對身體才不會有影響，有很多女性在排卵期的時候，都是不知道該如何做好，女性排卵期的時候，飲食上都是要選擇一些簡單食物，對復雜食物不要吃，否則對身體沒有太多好處，那排卵期后胸部脹痛正常嗎，對此也是很多女性不清楚的。

排卵期后胸部脹痛正常嗎：

乳頭疼，是完全正常的，最疼出現(xiàn)在排卵前后，用手碰一碰都痛。黃體期稍稍緩解，直到月經(jīng)來潮。 排卵期前后最疼，不知是不是雌激素的作用，排卵前和排卵日，雌激素水平最高。當黃體形成后，由于孕激素的作用，雌激素沒有排卵前那么高，因此乳頭疼痛稍稍緩解，但一直存在到月經(jīng)來。

不少婦女在排卵期會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。

內(nèi)衣過緊，內(nèi)衣不合適的情況，做大量的運動，由于摩擦的緣故也是會引起局部的疼痛的。

性生活時動作過大損傷乳頭引起疼痛。

乳腺是內(nèi)分泌激素的靶器官，也就是說乳腺組織在正常情況下，即在月經(jīng)周期內(nèi)分泌變化過程中，會受到內(nèi)分泌激素的影響，從而發(fā)生生理性的變化。乳腺在月經(jīng)周期會出現(xiàn)周期性的增生和復舊，表現(xiàn)為婦女月經(jīng)前期乳腺有脹滿、輕度疼痛，月經(jīng)來潮后乳房脹痛減輕或消失，這種生理性的變化對育齡婦女來說是一種正常的生理現(xiàn)象，只是不同的人乳房脹痛程度不同而已。

如果這種生理性的增生超過一定范圍或者復舊不全，久而久之就會引起乳腺組織增生，現(xiàn)在一般都稱之為乳腺增生。由此可見，乳腺增生是乳腺組織的良性增生和退行性變，就其本質(zhì)來說，既非炎癥也非腫瘤。但從臨床上來說是造成婦女乳房疼痛的常見原因之一。特別是中青年婦女更為常見，在乳腺外上部位有乳腺組織的增厚，質(zhì)地柔韌，有時也會形成邊界不清的腫塊，但極少與表面皮膚粘連，也無腋下淋巴結腫大，而且多數(shù)為雙側性，疼痛可以放射到腋下、肩部等處，月經(jīng)來潮后疼痛往往減輕。

一般認為，乳腺增生病是由內(nèi)分泌激素水平失調(diào)，性激素代謝紊亂使體內(nèi)雌激素分泌過量導致乳腺生理性增生與復舊不全，除此之外，肝臟滅活雌激素功能異常，使過多的雌激素對乳腺組織進行不良刺激而致乳腺組織增生性病變，中醫(yī)醫(yī)學認為，乳腺增生是由于情志不舒，肝氣郁結，正氣虛弱，氣血運行不暢而導致氣滯痰凝血淤，凝滯于乳房，搏結不散，日積月累而成。

在對排卵期后胸部脹痛正常嗎認識后，女性在排卵期的時候，如果乳房脹痛嚴重，不要選擇藥物治療，可以選擇一些簡單的按摩方法，這樣對緩解脹痛問題有很好效果，同時對自身身體也不會有太多影響，這點女性要知道的。