作為父母，總是希望孩子能遺傳到自己的好的基因，但能遺傳給孩子什么并不能由我們決定。比如疾病，如果媽媽有某些疾病，則其女兒遺傳的可能性極高，比如乳腺癌、卵巢癌、骨質疏松、心臟病等。因此，如果你的媽媽有這些疾病，則你應該更加注重相關的保健。

媽媽的病會傳給女兒？如何預防？

1.乳腺癌

乳腺癌是一個具有明顯遺傳特征的疾病，如果一個家族中不止一人患有乳腺癌，就應當懷疑是否為遺傳性乳腺癌。遺傳性乳腺癌的家族史可表現(xiàn)為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，女兒亦好發(fā)乳腺癌，發(fā)病年齡小，常發(fā)生在閉經前，多為雙側性；另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個家庭中，至少有兩個姊妹患乳腺癌，這種乳腺癌多發(fā)生在閉經后，常為單側性。

預防措施：建議每個月做一次乳房自檢，定期到專業(yè)機構接受乳腺檢查，及早發(fā)現(xiàn)疾病信號，并養(yǎng)成良好的生活習慣。如果家族有乳腺癌病史，更應該多注意乳房方面的健康。

知名影響安吉麗娜.朱莉因母親曾患乳腺癌，自己檢查出有基因缺陷，于2013年切除了雙側乳腺，以預防乳腺癌。雖然我們不提倡高風險人群都采取朱莉這種方式來預防，但日常的保健和定期檢查必不可少。

2.宮頸癌

宮頸癌也是一種遺傳性疾病，因宮頸癌去世的香港明星梅艷芳，她的姐姐也患此病去世，更加證實了這種惡性疾病具有明顯的遺傳傾向。

預防措施：據了解，90%-95%的早期宮頸癌都能經一次宮頸細胞涂片檢查得以發(fā)現(xiàn)，因此預防宮頸癌首先要定期接受宮頸檢查，最好每年1次；有宮頸炎、宮頸糜爛等婦科疾病應及時治療；有白帶異常、陰道不正常出血等癥狀時應及時就醫(yī)。

3.卵巢癌

卵巢癌也有一定的遺傳性，家族里面有卵巢癌，其它人患上卵巢癌的機率要比普通人高很多。

預防措施：首先應養(yǎng)成良好的生活習慣，注意健康飲食，多吃含鈣豐富的食物；鼓勵母乳喂養(yǎng)，延長哺乳時間，既減少乳腺癌幾率，也可預防卵巢癌發(fā)生；據WHO報告，口服避孕藥也可減少卵巢癌的發(fā)生危險；如果是卵巢癌高危人群，在無生育計劃的情況下可考慮摘除卵巢。無獨有偶，安吉麗娜.朱莉也因為卵巢癌風險高而摘除了卵巢。

4.妊娠高血壓

妊娠高血壓綜合癥具有一定的遺傳傾向，有家族史者其患病率比常人高6-8倍。因此，孕婦的外祖母、母親或姐妹間如有人曾經患過妊高征，一定要引起重視。

預防措施：適齡妊娠時預防妊高癥的有效方法，高齡妊娠患妊高癥的幾率比適齡孕婦高很多；妊娠前治愈全身性疾病，如腎病、糖尿病、心臟病等；孕期注意控制體重，肥胖的孕婦更容易患妊高癥；孕期一定要定期產檢。

5.骨質疏松

如果母親的骨密度較低，女兒患骨質疏松的風險會加倍。而不少女性拒絕曬太陽、久坐不動，都會為骨質疏松的發(fā)生埋下了隱患。

預防措施：多吃富含鈣和蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶瘦肉等；多參加體育運動，增強骨骼健康；如果檢查發(fā)現(xiàn)缺鈣，應在醫(yī)生指導下制定合適的不該方案。

6.更年期綜合征

一項針對2400名女性的調查發(fā)現(xiàn)，患上更年期綜合征的女性中，至少一半與遺傳有關，而且潮熱、夜間盜汗等癥狀亦表現(xiàn)出遺傳性。

預防措施：保持樂觀、開朗、愉快的心境和精神狀態(tài)；積極參加社會活動并要擴大人自己的際交往范圍，增加生活情趣；注意減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高營養(yǎng)類食物的攝入；適當參加體力勞動和體育鍛煉，運動可以促進血液循環(huán)和呼吸功能，能夠有效地預防女性更年期綜合癥伴發(fā)的心血管疾病及骨質疏松癥等。

7.蛀牙和牙齦疾病

研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素占蛀牙風險的45%以上，而牙齦問題也有39%的遺傳性。

預防措施：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，堅持每天早晚刷牙，飯后漱口；少吃高糖食物；定期看牙醫(yī)；牙齒出問題應及時治療。

8.偏頭痛

有研究發(fā)現(xiàn)，如果母親患偏頭痛，那么女兒的發(fā)病風險比其他人高出2-3倍，如果她的發(fā)病年齡小于17歲或者癥狀嚴重，那么女兒患病的風險會更高。

預防措施：要預防偏頭疼的發(fā)作，首先應消除或減少偏頭疼的誘因，日常生活中應避免強光線的直接刺激，如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內向光線明亮的室外眺望。避免對視光線強烈的霓虹燈。避免情緒緊張，避免服用血管擴張劑等藥物，避免飲用紅酒和進食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏魚等。如果偏頭痛情況嚴重，可請醫(yī)生開一些預防性的藥物。

9.心臟病

如果母親在65歲之前患心臟病，那女兒心臟病風險將增加25%-30%。當然，心血管疾病只有一半的因素來自遺傳，其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素。

預防措施：除了遺傳，體重、飲食、鍛煉等后天因素都可能引發(fā)心臟病，因此預防心臟病一定要注意控制體重；少吃高糖、高脂、高膽固醇的三高食品，遠離煙酒；注意控制情緒；適當鍛煉，增強心臟功能。

10.糖尿病

臨床數(shù)據顯示：如果雙親一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病，則患病幾率為38%；如果雙親均患有糖尿病，則患病的危險最高可達80%。

預防措施：改變不良飲食習慣，合理調整飲食結構，控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入；適當運動，運動能提高內分泌系統(tǒng)功能，增加機體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進葡萄糖的氧化好運轉；有家族糖尿病史的，應定期檢查身體，進行血糖，尿糖檢測，發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時，要積極加強預防。

最后提醒，雖然這些疾病遺傳率高，但并不表示百分之百會患病，基因只是增加了患病的幾率，更重要的是后天的飲食、生活習慣，養(yǎng)成健康的生活習慣，定期體檢，是預防疾病的根本方法。