孕期不能吃的水果有哪些呢
2017-02-08 12:24:49 來源：360常識網
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導語：不少懷孕期間的準媽媽們最需要謹記的就是自己孕期的生活規律，以及飲食習慣，我們都知道孕婦的口味是很特殊的，喜歡吃一些怪味兒的食物，孕
不少懷孕期間的準媽媽們最需要謹記的就是自己孕期的生活規律，以及飲食習慣，我們都知道孕婦的口味是很特殊的，喜歡吃一些怪味兒的食物，孕婦的食量也比較大，因此在食物和水果方面，只要喜歡吃的都會去吃，可是大家要知道，孕婦因為懷著寶寶，所以有些水果還是需要謹記的，那么孕期不能吃的水果有哪些呢？
桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
荔枝
荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。
此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用；陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。
山楂
山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。
杏
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。
桃
桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。
桃的營養很豐富，適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。
對準媽媽們來說孕期，雖然需要大量的補充維生素，碳水化合物，礦物質高熱量和高蛋白，不僅有助于胎兒發育，調節身體健康，不過要在這里建議孕婦，可以多了解一下孕期不能吃的水果有哪些？尤其是山楂，荔枝，桃子，這些良性有刺激性的水果，不建議準媽媽們食用。
