孕婦吃苦瓜行嗎呢
2017-02-08 12:23:22 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：苦瓜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么孕婦能不能吃它呢？這也是很多孕婦的問(wèn)題，要知道孕婦不比平常，一旦懷孕就由很多禁忌了。苦瓜是一種清熱消
苦瓜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么孕婦能不能吃它呢？這也是很多孕婦的問(wèn)題，要知道孕婦不比平常，一旦懷孕就由很多禁忌了。苦瓜是一種清熱消暑的食物，特別是在夏天的時(shí)候是一種很好的消暑圣品，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。不過(guò)有一點(diǎn)苦瓜是性寒的，所以如果是脾胃虛寒的孕婦就不適合吃這個(gè)，如果吃了的話可能還會(huì)引起腹瀉。
苦瓜對(duì)于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都很有好處。但需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過(guò)多食用。
據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道有人認(rèn)為苦瓜中含有奎寧，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦應(yīng)忌食苦瓜。
不過(guò)醫(yī)師認(rèn)為，奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品，確實(shí)有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計(jì)。
所以孕婦還是可以吃苦瓜的，不過(guò)要注意量，不應(yīng)吃太多。
所以孕婦是可以吃苦瓜的，但是就算是能夠吃也不要多吃，特別是脾胃虛寒的孕婦。并且苦瓜里面還含有奎寧，奎寧會(huì)刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮，于孕婦不利，不過(guò)苦瓜里面含有的奎寧成分很少，吃幾個(gè)苦瓜還不會(huì)影響孕婦，因?yàn)檫@個(gè)所以孕婦能吃苦瓜但是不要多吃。
