紅豆薏米湯孕婦可以喝的嗎？
對(duì)于剛懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，吃什么成了他們的一大心病。有些食物是孕婦不能吃的，比如辛辣和油膩的食物，這些對(duì)胎兒的發(fā)育非常的不利。還有咖啡和濃茶也不能吃，平時(shí)要多注意休息也要注意個(gè)人衛(wèi)生，少去人多的地方以免被碰撞發(fā)生意外。下面是小編搜羅的一些資料，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
孕婦早期是不可以吃薏米的，薏米性寒多吃容易造成流產(chǎn)。
“六吃”對(duì)孕婦有利的食品：
(1)全麥制品：包括全麥餅干、麥片粥、全麥面包等；
(2)奶、豆制品：孕婦天天應(yīng)該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求；
(3)水果：水果種類(lèi)很多，富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲憊；
(4)瘦肉：由于瘦肉富含鐵，并且易于被人體吸收；
(5)蔬菜：顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高；
(6)干果：花生之類(lèi)的堅(jiān)果，含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。
注意事項(xiàng)
1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著；
2、妝容不宜過(guò)重，特別是口紅和粉底；
3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純，以天然原料為主導(dǎo)的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品；
4、所用產(chǎn)品清潔，過(guò)期產(chǎn)品和別人的化妝品堅(jiān)決不用；
5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀；
6、妊娠期間不要因?yàn)樵邪叩漠a(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品；
7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時(shí)進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過(guò)口腔進(jìn)入母體。
孕婦不能吃甜食這樣對(duì)胎兒的發(fā)育是很不利，還有味精孕婦也要少吃。另外孕婦盡量不要生氣和發(fā)脾氣，這樣很容易造成流產(chǎn)。晚上也不能熬夜，盡量多休息懷孕。懷孕期間要少玩手機(jī)和看電視，這樣對(duì)眼睛不好，還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。
