孕婦吃韭菜會引起宮縮的嗎？
2017-02-07 09:56:53 來源：360常識網
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導語：韭菜大家都很喜歡吃，適當的吃一點韭菜對人身體也是很好的，里面有很多的維生素c，維生素b，對人體消化系統有一定的幫助作用，但是要注意的
韭菜大家都很喜歡吃，適當的吃一點韭菜對人身體也是很好的，里面有很多的維生素c，維生素b，對人體消化系統有一定的幫助作用，但是要注意的是，不是什么人都適合吃太多韭菜的，尤其在孕婦懷孕期，飲食更要注意，稍微不注意，可能孩子就會有影響，孕婦懷孕能不能吃韭菜的呢！
孕婦吃韭菜的注意事項：食用時不應加熱時間過久韭菜中含有豐富的維生素B，加熱能使這補成分破壞，加熱時間越久，破壞越多。故不應長時間加熱后食用。陰虛火盛者不宜食用韭菜辛溫助陽，能燥動相火，耗竭真陰。”不應生食韭菜既不可加熱時間過久食用也不可生食，因韭菜纖維素較多，又難以消化，故不宜生食。韭菜維生素c含量甚高，同用可降低維生素K的療效。
不應與蜂蜜同時食用韭菜含有豐富的維生素C，和蜂蜜同時食用，所含的維生素C容易被蜂蜜所含的礦物質銅、鐵離子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通腸，韭菜含有豐富的纖維素能導瀉，二者同食，能導致泄瀉。不宜與白酒，牛肉同食易引起胃炎、潰瘍病發作，易致肝病及出血性疾病。夏日不應多食夏日韭菜多老化，纖維多而粗糙，不易被吸收，夏季胃腸功能降低，多食會引起腹脹不適或腹瀉。當然，一些胃不好的孕婦，可能會在吃了韭菜后導致不舒服，這種孕婦還是少吃韭菜為好。
其實孕婦懷孕期間最好還是要少吃韭菜，因為韭菜不容易被吸收，而且纖維比較糙，尤其是夏天不適合吃的太多，吃多了容易導致腹脹，腹瀉，腸胃不好的人不能吃，孕婦這個時候在懷孕的關鍵期，如果長期腹脹，腹瀉很容易流產。
