孕婦夏天可以吃凍西瓜嗎

2017-02-07 09:56:27　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：夏季到來，很多人都喜歡用西瓜來解暑消暑。清新爽口的西瓜是炎熱夏季里最好的解暑圣品，那么懷孕的人可不可以吃西瓜呢？在孕期有很多方面是

夏季到來，很多人都喜歡用西瓜來解暑消暑。清新爽口的西瓜是炎熱夏季里最好的解暑圣品，那么懷孕的人可不可以吃西瓜呢？在孕期有很多方面是需要注意的，這是對寶寶負責也是對孕婦自己負責。那么，對于水果西瓜這樣的食物孕婦能不能吃，孕婦怎么吃西瓜才不會對胎兒有影響？下面就看看孕婦可以吃凍西瓜嗎？

孕婦吃西瓜要適量

到了夏天的西瓜，西瓜是比較多的解暑盛品。很多孕婦媽媽的也是比較想吃的，因為西瓜中含水分是最高的，而且生津止渴營養豐富有很高的藥用價值，但是不少媽媽對能不能吃西瓜非常的謹慎下面我們來簡單介紹一下孕婦是不是可以食用。

西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。

孕婦飯前或飯后別吃瓜

西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

孕婦不要吃“冰西瓜”

為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜”，孕婦吃后可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。

通過以上有關孕婦可以吃凍西瓜嗎這一問題的介紹，你現在應該了解到，孕婦是可以吃西瓜的，但是要吃得適量，不能過多。否則就會引起腹瀉，腹痛的現象。然而凍西瓜是絕對不能吃的，肚子里的寶寶需要溫暖的呵護，凍西瓜有可能導致子宮收縮，影響胎兒。