女性在懷孕的時(shí)候飲食上要合理的搭配，這樣對(duì)胎兒身體發(fā)育才會(huì)有幫助，女性懷孕可以多吃一些含鈣的食物，這類食物對(duì)強(qiáng)韌女性骨骼有很好幫助，而且女性吃的時(shí)候，對(duì)身體也不會(huì)有任何影響，那孕晚期吃鵝蛋怎么樣呢，女性懷孕晚期的時(shí)候，選擇這樣食物對(duì)身體好處也是比較多。

孕晚期吃鵝蛋好處：

1.孕婦吃鵝蛋可以去胎毒

孕婦在孕期的后兩三個(gè)月，一個(gè)月大約吃10個(gè)鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要?dú)w功于鵝蛋清的功勞，因?yàn)轾Z蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。

2.孕婦吃鵝蛋有利于人腦及神經(jīng)組織發(fā)育

不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在于蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因?yàn)槁蚜字欣谌四X和神經(jīng)組織的發(fā)育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育了。

3.孕婦吃鵝蛋可以防寒氣

在寒冬時(shí)節(jié)，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因?yàn)轾Z蛋甘溫，能補(bǔ)中益氣，所以，處于寒冷時(shí)節(jié)的孕婦不妨吃些鵝蛋，防御寒氣對(duì)身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。

4.孕婦吃鵝蛋能增強(qiáng)記憶力

在懷孕時(shí)期，因身體不適，或周邊環(huán)境影響，孕婦容易出現(xiàn)心情煩躁，記憶力下降的問題。這時(shí)候，不妨打個(gè)鵝蛋，放點(diǎn)白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續(xù)吃5天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力大大增強(qiáng)。

在對(duì)孕晚期吃鵝蛋好處認(rèn)識(shí)后，女性都這樣食物都是可以放心選擇，不過在吃鵝蛋的時(shí)候，每次女性也是要適量吃，每天吃2個(gè)最佳，這樣利于身體營養(yǎng)吸收，同時(shí)不多吃也不會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)，這點(diǎn)女性懷孕的時(shí)候也是要注意的。