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孕婦吃雪糕都有哪些危害需要注意一下呢

2017-02-07 09:43:53  來源:360常識網   熱度:
導語:盛夏時節馬上就要到了,夏日炎炎,酷熱難擋的日子,能夠吃點冷的食物是多么舒心暢爽的事情啊,特別是雪糕冰激凌,相信大部分孕媽媽都是很難

盛夏時節馬上就要到了,夏日炎炎,酷熱難擋的日子,能夠吃點冷的食物是多么舒心暢爽的事情啊,特別是雪糕冰激凌,相信大部分孕媽媽都是很難抵擋住冰激凌雪糕的誘惑吧。但是孕婦作為一個特殊人群,對于特殊時期的準媽媽來講就得考慮一下了,孕婦有很多東西都不能吃,那孕婦能吃雪糕嗎?有的朋友說孕婦要忌生冷的食物,對孩子和媽媽本生不太好。為了腹中的胎兒,我們還是要追究一下,懷孕期間可以吃雪糕嗎?有沒有社么危險呢?今天小編就帶大家探討一下這個問題。

雪糕雖然冰冷甘甜,但是雪糕卻是孕婦們的禁忌食品,如果雪糕攝入過量,極其容易到胎兒造成不良影響,其主要原因如下:

1、雪糕為冷藏食品,孕婦吃雪糕容易導致宮縮,如果孕早期過量攝入雪糕那將可能引起早產或流產。

2、現在醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應。

3、雪糕為高糖分食品,女性在懷孕的時候要慎吃高糖類食品,如雪糕、蜂蜜等,攝入過多的糖分將導致女性高血糖,妊娠糖尿病等。

溫馨提示:雪糕屬于孕婦的禁忌食品,偶爾沾一點或許問題不大,但是為了寶寶的成長和自身的身體健康,建議孕婦不要吃雪糕為宜。

雪糕的營養成分

雪糕主要由3種成分組成,其中脂肪占7%~16%,蔗糖14%~20%,蛋白質占3%~4%,雪糕所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋,有較多的卵磷脂,可釋放出膽堿,對增進人的記憶力有幫助。雪糕中含有糖類,由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成,其中的有機酸、丹寧和各種維生素,可以給人體提供所需要的營養物質。

除了以上這些營養價值,雪糕中還含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料,孕婦吃雪糕的時候也要考慮這些。 孕婦能吃雪糕嗎?

很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了,食用很安全。其實冰凍的食品,如雪糕也可能含有病菌,導致“雪糕病”的發生。

此外,孕婦在夏季還要防“冷飲病”和“冰箱病”。雪糕吃多了會出現腹脹、腹痛、煩躁不安等癥狀。看來孕婦還是要處處小心啊!

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