孕婦可以吃棒棒冰嗎
夏季的到來值得雪糕逐漸的占據了市場，棒棒冰就是雪糕的一種，在炎熱的夏季吃可以給人們帶來清爽的感受。很多的孕婦在夏季的時候也是很喜歡吃棒棒冰，但是考慮到孕婦特殊的身體情況，在吃的時候需要更加的慎重。下面我們來具體的看一下孕婦可以吃棒棒冰嗎？
孕婦在懷孕的期間需要做好飲食的搭配，科學的制定飲食的計劃，更好的保證自己和胎兒的健康。棒棒冰這種冷飲孕婦是需要少吃的，因為棒棒冰里面存在一些添加劑，對身體不利。
孕婦可以吃棒棒冰嗎？棒棒冰主要由3種成分組成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白質占3%～4%，棒棒冰所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽堿，對增進人的記憶力有幫助。棒棒冰中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營養物質。除了以上這些營養價值，棒棒冰中還含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料，孕婦吃棒棒冰的時候也要考慮這些。
由于懷孕會使女性的腸胃功能減弱，吃了過多的棒棒冰容易使孕婦腸胃血管突然收縮，導致胃液分泌降低，消化功能也會減弱，繼而有誘發腹疼、腹瀉的現象。胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果突然進食過多的雪糕或者冷飲，會讓充血的血管收縮，導致局部抵抗力下降，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染。
以上的內容就是對于孕婦可以吃棒棒冰嗎的介紹，我們是不建議孕婦吃棒棒冰的，孕婦在生活中可以適當的吃一些新鮮的水果，來解暑。棒棒冰中含有一定的糖分，在冷藏的過程中很容易感染細菌，甚至還會加大妊娠高血糖的發生率，為了自己的健康，對冷飲要拒絕。
