孕婦可以吃花生酥嗎
2017-01-09 12:05:17 來源：360常識網
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導語：花生酥是一種北京的美食，因為口感酥脆受到了人們的喜愛。花生酥富含豐富的熱量、蛋白質、鈣，磷等營養成分，能夠為人體提供充足的能量，是
花生酥是一種北京的美食，因為口感酥脆受到了人們的喜愛。花生酥富含豐富的熱量、蛋白質、鈣，磷等營養成分，能夠為人體提供充足的能量，是一種高熱量的飲食。生活中很多的孕婦對于花生酥也是情有獨鐘，但是考慮到孕婦身體的特殊性使得人們比較的重視，那么，孕婦可以吃花生酥嗎？
花生酥香甜而不膩，具有極高的營養價值，可以與雞蛋、魚肉等相媲美，孕婦在生活中可以適當的吃一些花生酥，補充身體所需要的能量，但是不可以多吃，以免對身體不利。
孕婦可以吃花生酥嗎？花生酥的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制造各種營養食品。
孕媽媽常吃花生酥能夠預防產后缺乳，而且花生衣中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強骨髓制造血小板的功能，縮短出血時間，提高血小板量，改善血小板質，加強毛細血管的收縮功能.是孕婦防治再生障礙性貧血的最佳選擇。此外，用新鮮花生葉煎水代茶飲，還能夠有效防治妊娠高血壓綜合征。
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