孕婦可以吃芋頭條嗎

2017-01-09 11:56:39　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：芋頭是我們日常生活中很常見的一種食物，到處可見芋頭的身影，作為吃貨的我們怎么能忽視芋頭的存在呢，于是大廚們研究了很多種芋頭的做法，

芋頭是我們日常生活中很常見的一種食物，到處可見芋頭的身影，作為吃貨的我們怎么能忽視芋頭的存在呢，于是大廚們研究了很多種芋頭的做法，能更好的被人們食用，芋頭有很多的藥用價值，對人體健康有一定的保護作用，那么對即將成為媽媽的孕婦來說，有沒有好處呢，因為孕婦需要的營養是很多的，況且是特別被保護的人群，到底能不能吃呢，那么孕婦可以吃芋頭條嗎？讓我們來了解一下。

芋頭這種食物有很高的藥用價值，對人體的健康有一定的保護作用，況且芋頭的做法也是很多種的，可以蒸著吃，烤著吃，炒著吃，等等，無論怎樣吃，味道都很鮮美，平常人都很喜歡吃，那么孕婦可以吃芋頭條嗎？

荔浦芋頭

材料：芋頭、培根、食鹽、雞精、蠔油、香油、植物油。

做法：

1.將芋頭洗凈切絲，放入鹽、雞精、香油拌勻;臘肉切成丁;

2.將拌好的芋頭絲放入器皿里，撒上切成丁的臘味，上籠蒸8-10分鐘;

3.坐鍋點火，倒油待油9成熱時，將熱好的油倒在蒸好的芋頭絲上即可

香蔥芋艿

材料：芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。

做法：

1.芋頭連皮洗凈，放入鍋中加水蓋過，煮滾后轉小火煮15分鐘左右，以筷子可以輕松插入為準;

2.把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻后再把皮剝除，個頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用;