孕婦能吃芥末嗎
2017-01-09 11:56:23 來源：360常識網
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導語：眾所周知，懷孕期間的女性是要忌口的，有些東西是不能吃的，如果在懷孕期間，孕婦吃了不能吃的東西生會影響寶寶的發育，以后生出來的寶寶就
眾所周知，懷孕期間的女性是要忌口的，有些東西是不能吃的，如果在懷孕期間，孕婦吃了不能吃的東西生會影響寶寶的發育，以后生出來的寶寶就有可能不健康，嚴重一點的甚至會畸形，所以，孕婦在平時的時候一定要特別注意飲食結構。那么，到底孕婦能不能吃芥末呢？
芥末是我們常見的一種調味品，很多人都喜歡吃，在我們平時吃涼菜的時候也喜歡放一點到涼菜里面。而且，在我們身邊也有各種芥末味的食品，比如芥末味的蛋糕，這些都很常見。
芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，增強人的食欲.芥末有很強的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末.芥末對減少血液黏稠度，治療氣喘，預防蛀牙等也有一定的效果.芥末油還有美容養顏的功效，在美體業界，芥末油是很好的按摩油.
食而有道：烹調時可酌量添加，注意一次不要放大多，以免傷胃.高血脂，高血壓，心臟病患者可適量食用.孕婦盡可能的不要去吃那個芥末。芥末富含強烈的刺激物質，能夠刺激子宮收縮，可能導致流產，因此不可以吃的。孕婦應該盡量減少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等;不宜多吃過咸、過甜及過于油膩的食物;絕對禁止飲酒吸煙。可以實行少食多餐制，以避免胃太空或太飽。
我們通過以上內容知道了孕婦是不可以吃芥末的，而且，孕婦在平時的飲食中應該不要吃過于辛辣的食物，還要注意休息和睡眠，沒事的時候盡量不要喝酒，實在不能不喝的情況下最好是少喝一點，為了寶寶的健康，一定要牢牢記住這些。
