8個秘訣打造和諧家庭
我們都知道，家庭是一個孩子的快樂之源，孩子在快樂的狀態(tài)中學(xué)習(xí)最有效。那么，你知道如何才能使家庭為孩子增添快樂的力量呢？如何才能成為更快樂的父母呢？也許，以下的文字會給你一些靈感和啟發(fā)。
1、 帶上“贊美眼鏡”，心存感激
兩性關(guān)系方面的專家研究發(fā)現(xiàn)，長久的婚姻的一項基本特征是夫妻雙方都愿意公開地贊美對方。婚姻不只是一紙證書或戒指，而是時時刻刻都要面對選擇，去表達、去分享、去展現(xiàn)。如果你能對自己所得到的一切心存感激，那么，你離幸福就很近了。
如果你能及時發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點并贊美他，比如當(dāng)他畫了一幅不錯的畫時，你能及時表揚他，而且表現(xiàn)得很具體：“你畫的恐龍尾巴真的很生動。”對于孩子來說，這是一個很棒的禮物，他的臉上一定會綻放動人的光彩，幫助孩子建立自信能使他以樂觀的態(tài)度來面對未來新的挑戰(zhàn)。
2、 愛的大餐VS小點心
一個生活在充滿濃濃愛意的家庭中的孩子是最快樂的。美國知名人際關(guān)系專家指出：愛的大餐是指每天三回，每次至少三分鐘主動地表達對伴侶、對孩子的愛。
愛的小點心有很多種：可以是額頭上的輕吻、一句衷心的贊美、一張傳達愛意的小字條、一聲謝謝，費時不多，但功效神奇。不論是大餐還是小點心，你都必須全神貫注、濃情蜜意、贊賞與感謝，使對方的心得到充足的“營養(yǎng)”。
3、從小開始的幽默訓(xùn)練
你知道嗎？在兒童教育專家的倡導(dǎo)下，美國許多家長甚至早在嬰兒出世才6周時便開始了他們獨特的“早期幽默感訓(xùn)練”。 幽默的力量是無窮的，1歲左右的寶寶已對他人的臉部表情十分敏感。在他學(xué)步摔倒時，不妨沖他做個鬼臉以表示安撫，此時他會被你扮的鬼臉引得破涕為笑。
根據(jù)美國專家的一項專題研究，幽默感是情商的重要組成部分。具有幽默感的孩子大多開朗活潑，因而往往更討老師的喜歡，人際關(guān)系也要比一般的孩子好得多。幽默還能幫助孩子更好地應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的壓力和痛苦，他們往往過得比較快樂，也能比較輕松地完成學(xué)業(yè)。要知道人的幽默感大約有3成是天生的，其余的7成則須靠后天培養(yǎng)。
4、智慧就是力量
養(yǎng)育孩子不但需要知識，更需要智慧。每個孩子都是不一樣的，如同樹上的葉子。如何使你的孩子最大程度地發(fā)揮自己的潛能？智慧比知識更有力量。有這樣一個故事：有一位媽媽在廚房洗東西，聽到她的兒子在院子里跳個不停，媽媽好奇地問：“你在玩什么呀？”孩子回答：“我跳到月球上去了！”當(dāng)時這位媽媽愣了一下，但她很有智慧，隨后她很溫和地說：“喔，千萬不要忘了回來呀！”許多年后，這個孩子長大了，他成了我們地球上第一個登上月球的人，他的名字叫阿姆斯特朗。
與伴侶相處也是如此，與智慧同行，不好的情緒也會隨之而轉(zhuǎn)化。
美國前總統(tǒng)里根在任初期，有一次被槍擊重傷，子彈穿入胸部，情況危急。在生命交關(guān)的當(dāng)頭，里根面對趕來探視的太太的第一句話竟是：「親愛的，我忘記躲開了。」美國民眾在得知總統(tǒng)在身受重傷時，仍如此富有幽默感，堅信他康復(fù)應(yīng)指日可待，因此也穩(wěn)定了可能因總統(tǒng)受傷而動蕩的政局。
5、學(xué)習(xí)溝通技巧，學(xué)會了解對方
有不少夫妻“愛在心里口難開”，夫妻間或親子間的溝通不良，是絕大多數(shù)的家庭問題的主要原因。如何溝通更有效？筆者認(rèn)為，溝通就是進入對方的頻道，讓了解發(fā)生。
但溝通前，先要了解自己再了解對方，因為每一種情緒的背后都有某種動機，而一個孩子的情緒背后往往有著正面的動機。
在溝通的過程中，語言只占了7%的功效，我們要更多地借助于表情及肢體語言，對嬰幼兒而言尤為重要。夫妻如果經(jīng)常吵架，容易影響孩子的人格發(fā)展，而良好的溝通能力不但有助于家庭幸福，對個人的事業(yè)發(fā)展、人脈的建立都大有益處。
6、家人共聚的時間是神圣的
許多人回憶自己的成長經(jīng)歷，最美好的時間往往是家人團聚的時間。比如用餐的時間，節(jié)假日的活動等，這些都有可能成為孩子一生中最珍貴的回憶。你在用餐時是如何與愛人、孩子相處的？有一句古老的格言也許至今仍意義深遠：“一家人吃飯時是爭論還是談話，是稱贊還是訓(xùn)斥，是一個很好的測量計，它可以看出這個家庭是在疏遠分離，還是越來越親近。”
如果你要創(chuàng)建一個彼此沒有距離的快樂家庭，那就從餐桌上開始吧！
7、歡樂的節(jié)慶是家庭的“裝飾品”
曾有研究發(fā)現(xiàn)，夫妻心靈深處的親密關(guān)系，常通過節(jié)慶儀式不斷深化、強化。研究者找來120對至少有一位學(xué)齡孩子的夫妻，問有關(guān)家庭的節(jié)慶儀式和幸福感，比如“你們經(jīng)常開懷大笑嗎？”之類的問題，結(jié)果很有意思，那些全家一起做圣誕樹，用小飾物裝飾家里，或者復(fù)活節(jié)時把蛋藏起來玩的家庭，婚姻關(guān)系和諧超過一般夫妻。
對于孩子來說，歡樂的節(jié)慶日是童年時代最迷人的亮點。
8、快樂地生活是一種權(quán)利，也是一種義務(wù)
在一個家庭中，如果當(dāng)媽媽的不快樂，不但會影響到孩子的情緒、身心發(fā)育，也會影響整個家庭的正常運作。有人說，能感知幸福的女人才是美麗的。我很贊同這一觀點。有一個不錯的典范，有位女友一談起老公兩眼發(fā)光：“你不要看他胖，他的肌肉還是很結(jié)實的;不要看他禿頭，腦袋聰明得不得了;他人不高，但與拿破侖差不多。”這樣的女性人生一定是快樂而又美麗的。
什么時候我們也擁有了這位女性“正面詮釋人生的能力”，樂觀地看待生命中所發(fā)生的一切，也就擁有了感知幸福的能力。
