父母可以是孩子一生最大的祝福，也可能是最大的傷害，這取決于父母對孩子的教養態度和行為，是否幫助或傷害孩子的心理健康發展。一個好父母不僅關注孩子的身體成長，是否長高、長胖、有沒有生病等，更要關注和幫助孩子的心理和人格的健康發展。

不論你是否同意“三歲定終生”這句話，我們從人的心理發展研究來看，嬰幼兒和孩童時期是塑造人格特質和影響心理狀態的重要時期。我們今天要從父母的七個好習慣，培養孩子的自主性、安全感、親密感、規律性、自信心、情感力和責任感等七個特質和能力，促進孩子心理和人格的健康發展，帶給孩子一生最大的祝福。

習慣一 讓孩子做他可以做的事，培養孩子的自主性

讓孩子在生活中接觸和學習新的事物，對幼兒身心發展是至為重要的，父母能按照孩子的能力給予適當的任務，例如：如廁、吃飯、收拾玩具、穿衣服等。孩子學會和完成一項任務時，能獲得成就感和提升自信，有助于培養獨立自主和充滿自信的性格，而不是依賴、懶惰、自卑。

我認為“過度勤勞的父母造就懶惰的孩子”，過度呵護孩子反而阻礙孩子的健康成長。對幼兒而言，很多事物都是新鮮的，父母需要的是耐心指導和陪伴他學習，而不是幫他做。

習慣二 用愉悅心情和孩子相處，促進孩子的安全感

幼兒的心理和心靈感受力是極為敏銳的，也容易受到父母的感染，父母的情緒特征和思維模式常會傳遞給孩子。從心理發展階段來看，嬰兒期是形成一個人信任或懷疑的重要階段，溫暖、關注、友善的父母使孩子更有安全感、信任感，反之，父母經常焦慮、憤怒、情緒起伏，孩子將變得容易猜疑、缺乏安全感。

面對孩子前，父母要先調整好情緒，放下工作、生活等各種焦慮和壓力，輕松地與孩子游戲和學習。更要記住，不要把你的怒氣發泄在孩子的身上。

習慣三 經常與孩子的身體接觸，增強孩子的親密感

父母與孩子經常有肢體接觸，包括：擁抱、親吻、牽手、輕拍、眼神接觸等，孩子將感受到溫暖和親密，有助于孩子未來與人能建立健康的親密關系；相對的，孩子在幼兒時期較少被擁抱或身體接觸，容易變得冷漠、與人疏離。

建議父母每天有兩到三次，對孩子進行全身的輕拍或撫摸，依序為頭部、臉頰、手臂、手掌、胸部、腹部、腿部、腳掌，要注意你的力度，還有父母講話時用眼神自然地看著孩子，牽著孩子的手走路，這都有益于親子關系的親密。

習慣四 設置孩子和家庭生物鐘，建立孩子的規律性

家有嬰幼兒時，家庭生活作息常變得一團亂，這會影響孩子的身心發展，也弄得父母精疲力竭。幼兒應該要開始學習時間觀念和規律生活，鼓勵父母每天為嬰幼兒安排不同的活動，幫助孩子的多元智能發展。

例如：吃飯或喝奶時間、如廁時間、游戲時間、學習時間(聽音樂、畫畫、講故事等)、戶外活動時間，將這些活動做成日程表，并在每個時段在明顯處掛上那個時段活動內容的小牌子，如游戲時間可以在牌子寫著“游戲時間”或畫個玩具，這樣孩子也開始知道和學會在每個時候做應做的事。

習慣五 對孩子多些鼓勵和肯定，提升孩子的自信心

孩子是否有自信常取決于父母教養的態度。父母常會有意或無意地指責或否定孩子，“你怎么這么笨，連這個也不會”，或拿他和別人比較，“你看小華多乖，哪像你這么頑皮”，孩子會逐漸變得退縮、害怕失敗、沒自信。父母要記住：“你給孩子什么，孩子就是什么”。

對幼兒而言，很多事情都是新奇的、第一次學習自己吃飯、上廁所、玩玩具等，他需要不斷地探索、嘗試、學習，甚至犯錯，父母要學會贊賞和肯定他做得好的地方，并耐心指導他不足的地方。對于孩子的成長，結果固然重要，但過程更為重要，在成長過程中，從父母的鼓勵和肯定中，建立孩子的力量感和自信心。

習慣六 接納孩子的情緒和行為，提高孩子的情感力

在家庭生活里，父母能允許和鼓勵幼兒表達自己的情緒感受和想法，同時也能理解和共情他人的情緒感受，能有效提高孩子的情緒商數(EQ)和情感能力。“不要哭”、“不可以生氣”、“不要多嘴”，這些消極方式壓抑孩子的表達，孩子感受到不被理解和尊重，容易形成情緒障礙。

父母要先接納孩子的情緒和行為，并引導他合理地表達出來。當他哭泣的時候，可以對他說：“你看起來很傷心，是什么事情讓你感到傷心，可以告訴我嗎？”，也可以進一步給予共情，“你是不是因為小朋友不理你，才感到傷心？”。

習慣七 建立孩子和家庭的規則，養成孩子的責任感

家庭規則是一個健康家庭的重要指標，孩子從小就在家庭里學會了解自己的角色、任務和責任，為自己的行為承擔后果，孩子將更有責任感、自我管理和控制能力，并有助他未來在學校里、步入社會后的適應能力。相對的，一個沒有家庭規則的孩子，將變得無法控制自己、不為自己負責任。

家庭規則可隨著孩子的成長而有所變化，幼兒時期的規則通常以生活規則較多，例如：“要專心吃飯，吃飯時不可玩玩具或看電視”、“要自己收拾玩具，沒有收拾好的玩具一周不能玩”、“每天晚上九點上床睡覺，經過父母同意才能延后”、“買玩具要和父母討論，不理會哭鬧的方式”等。