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剖腹產后惡露不盡 飲食調理有方法

2017-02-10 21:12:46  來源:360常識網   熱度:
導語:惡露指的是女性產后的陰道分泌物,包括血液,壞死蛻膜等物質。一般而言,惡露會在產后4—6內流干凈,如果產后一段時間內依然惡露不盡,那么

惡露指的是女性產后的陰道分泌物,包括血液,壞死蛻膜等物質。一般而言,惡露會在產后4—6內流干凈,如果產后一段時間內依然惡露不盡,那么就需要進行調理了。下面介紹幾種調理飲食。

一: 山楂紅糖飲

1:原料:取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。做法:先清洗干凈山楂,然后切成薄片,晾干備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山 楂煮至爛熟; 再加入紅糖稍微煮一下,出鍋后即可給產婦食用,每天最好食用2次。營養功效:山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤,排盡惡露。

二: 桃仁

苦、甘,平。歸心、肝、大腸經。活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘。用于經閉,痛經,癓瘕痞塊,跌撲損傷,腸燥便秘。桃仁與紅花皆為活血祛瘀之藥,作用均甚廣泛,往往配合應用,唯桃仁善治肺癰腸癰,且有潤腸通便之效;紅花則善于活血調經。

三: 益母草

苦、辛,微寒。歸肝、心包經。活血調經,利尿消腫。用于月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少;急性腎炎水腫。胎前、產后,皆可用之,去死胎最效,行瘀生新,亦能下乳。其名益母,有益于婦人。前人言其胎前無滯,產后無虛,謂其行中有補也。

四: 雞子羹

原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。做法:先將雞蛋打入碗里,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液,加上一點點鹽調味,稍煮片刻后即可盛出食用。營養功效:雞蛋含有豐富的營養,一直是月子里最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效,對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血,對產后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

五: 小米雞蛋紅糖粥

1:原料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。做法: 先將小米清洗干凈,然后在鍋里加足清水,燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。營養功效:小米營養豐富,是產后補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用于產后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用。

六: 藕汁飲

1:原料:取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。做法:先將新鮮白嫩的藕清洗干凈,然后用榨汁機榨取藕汁,冷藏后備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。營養功效:藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產后惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善癥狀。

七: 分娩后絕對臥床休息,

惡露多者要注意陰道衛生,每天用溫開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,減少邪毒侵入機會。

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