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哺乳期可以喝檸檬茶嗎

2017-01-04 12:59:17  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):哺乳期可以喝檸檬茶嗎?這點(diǎn)對(duì)于所有產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都是很重要的,如果在不確定的情況下,貿(mào)然喝下很多的檸檬茶,很有可能會(huì)傷害到自己的身體的,

哺乳期可以喝檸檬茶嗎?這點(diǎn)對(duì)于所有產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都是很重要的,如果在不確定的情況下,貿(mào)然喝下很多的檸檬茶,很有可能會(huì)傷害到自己的身體的,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響到自己的奶水,從而影響寶寶的健康。哺乳期的女人在生活方面和飲食方面的禁忌是有很多的,就比如不能吹風(fēng),不能喝冷的等等。

檸檬茶對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該是很熟悉的,在我們周圍的超市里面,有很多口味的檸檬茶在賣,常見(jiàn)的就有:蜂蜜檸檬茶、金桔檸檬茶等等。而且現(xiàn)在的社會(huì)中也開(kāi)了很多的茶品店,那些店里面基本上都是有檸檬茶賣的。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)哺乳期可以喝檸檬茶嗎?

哺乳期間喝檸檬茶,茶中的高濃度鞣酸進(jìn)入血液循環(huán)后,有可能會(huì)仰制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足,所以產(chǎn)婦們最好盡量少喝或者不喝檸檬茶。哺乳期最好不要食用含酸性的食物,雖然不會(huì)對(duì)嬰兒的健康造成危害,但是有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足.所以盡量少喝或者不喝。

食療價(jià)值

1.生津止渴:潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。

2.化痰止咳:對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。

3.祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。

4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯癥。

5.健脾:適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

6.壯骨:預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。

7.發(fā)汗解表:以發(fā)散風(fēng)熱為主,適用于發(fā)熱重,微惡寒,頭痛,咽喉腫痛,口渴,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數(shù)的風(fēng)熱表癥。

8.消炎止痛:舒緩疼痛,減少疼痛感。

9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促進(jìn)糖分分解,具有使過(guò)剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用,改善體內(nèi)的脂肪平衡。

所以,對(duì)于產(chǎn)婦們來(lái)說(shuō),在哺乳期的時(shí)候,最好就不要喝檸檬茶了。雖然檸檬茶的喝起來(lái)比較爽口,而且還有解渴和化痰的作用,但是在很多時(shí)候,檸檬茶會(huì)抑制奶水的分泌,所以我們的產(chǎn)婦朋友們一定要時(shí)刻注意了。其實(shí),產(chǎn)婦們可以多喝點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的湯水的,有些湯水還有助于下奶的。

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