寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)：多吃魚松營養(yǎng)好

2011-12-01 22:06:24　　來源：360常識網(wǎng)　作者：育兒百科　熱度： ℃

導(dǎo)語：一些家長認為，魚松營養(yǎng)豐富，口味又很適合寶貝，應(yīng)該多多給寶貝吃，但不要作為一種營養(yǎng)品長期大量給寶寶食用。寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)：多吃魚松營養(yǎng)

一些家長認為，魚松營養(yǎng)豐富，口味又很適合寶貝，應(yīng)該多多給寶貝吃，但不要作為一種營養(yǎng)品長期大量給寶寶食用。

寶寶吃魚松好嗎

寶寶喂養(yǎng)明智之舉：

研究表明，魚松中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚松，就會從魚松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可能達到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超過了這個安全范圍，氟化物就會在體內(nèi)蓄積，時間一久可能會導(dǎo)致氟中毒，嚴重影響牙齒和骨骼的生長發(fā)育。

寶寶喂養(yǎng)建議：

平時可把魚松作為一種調(diào)味品給寶貝吃一些，但不要作為一種營養(yǎng)品長期大量給寶寶食用。