當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 正文

刮痧手法 中醫(yī)教你不同部位的刮痧手法

2017-05-13 13:09:56  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:刮痧是中醫(yī)保養(yǎng)養(yǎng)生的一種常用方法。刮痧可以通過對身體穴位的刺激,幫助排除身體毒素,達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。不過在進(jìn)行刮痧的時(shí)候需要注意

刮痧是中醫(yī)保養(yǎng)養(yǎng)生的一種常用方法。刮痧可以通過對身體穴位的刺激,幫助排除身體毒素,達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。不過在進(jìn)行刮痧的時(shí)候需要注意手法,身體不同部位,刮痧手法也不同。

一: 背部

1: 背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭。用全息刮痧法時(shí),先對穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點(diǎn)采用局部按揉法,再從上向下刮拭穴區(qū)內(nèi)的經(jīng)脈。

二: 后項(xiàng)部

1: 人體后項(xiàng)部有六條陽經(jīng)通過,經(jīng)常刮拭后項(xiàng)部,可以滋陰潛陽,補(bǔ)益人體之正氣,從而達(dá)到防治疾病的作用。

三: 四肢

1: 四肢由近端向遠(yuǎn)端刮拭,下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人,應(yīng)從肢體末端向近端刮拭,關(guān)節(jié)骨骼凸起部位應(yīng)順勢減輕力度。

四: 面部

1: 面部由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。面部出于美觀影響,因此手法需輕柔,忌用重力大面積刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療須經(jīng)本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數(shù)均以刮拭方便和病患局部能耐受為準(zhǔn)則。

五: 胸部

1: 胸部正中線任脈天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部兩側(cè)以身體前正中線任脈為界,分別向左右(先左后右)用刮板整個(gè)邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭,注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

六: 腹部

1: 腹部由上向下刮拭。可用刮板的整個(gè)邊緣或三分之一邊緣,自左側(cè)依次向右側(cè)刮。有內(nèi)臟下垂者,應(yīng)由下向上刮拭。

七: 刮痧的時(shí)候千萬不能過

饑餓,而且不建議空腹進(jìn)行刮痧,最好在用過餐之后的1至2小時(shí)后進(jìn)行。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 国产精品嫩草影院久久| 精品一区二区无码AV| 国产精品高清m3u8在线播放| 国产精品免费视频一区| 国产主播精品福利19禁vip| 网友偷拍日韩精品| 国产精品一区在线观看你懂的| 国产一在线精品一区在线观看| 国产精品美女久久久久久2018| 久久久免费的精品| 久久精品无码一区二区WWW| 久久久这里只有精品加勒比 | 国产乱人伦偷精品视频免观看| 精品无码国产污污污免费网站国产 | 精品国产AV一区二区三区| 国产成人无码精品久久久小说 | 宅男在线国产精品无码| 久久国产精品久久国产片| 国产精品第13页| 精品视频国产狼人视频| 国产精品区免费视频| 久久久久久国产精品免费无码 | 国产精品一区12p| 日本精品一区二区三区在线观看| 99在线观看精品| 亚洲精品无码成人| 国产成人无码aa精品一区| 久久精品无码专区免费| 久久久久久影院久久久久免费精品国产小说| 91精品福利一区二区三区野战| 亚洲精品国产摄像头| 日韩精品在线播放| 久久永久免费人妻精品| 久久久无码精品午夜| 国产偷国产偷高清精品| 人妻少妇偷人精品无码| 嫩草影院精品视频在线观看| 91精品美女在线| 久久精品卫校国产小美女| 四虎永久在线精品影院| 久久精品影院永久网址|