糖尿病是我們?nèi)梭w較為常見的一種疾病，而老年人糖尿病也就是老年人當(dāng)中比較常見的一種疾病。說到老年人糖尿病的注意事項(xiàng)，一般人是不會(huì)了解的，但是相信很多患過糖尿病的人士以及一些專業(yè)醫(yī)師對(duì)于這方面還是比較熟悉的，因?yàn)槔夏耆颂悄虿〉淖⒁馐马?xiàng)對(duì)于老年人糖尿病的治療還是有一定的幫助的。

老年人糖尿病的發(fā)病率很高，但是這種老年人糖尿病在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)之上，是有一定的藥物可以治療的，但是還是需要經(jīng)過一定的療程之后才能治好的。所以了解老年人糖尿病的注意事項(xiàng)對(duì)于老年人糖尿病的醫(yī)治必然是有一定的作用的。基于此，下面就來說說老年人糖尿病的注意事項(xiàng)。

老年糖尿病應(yīng)該注意：

(1) 糖尿病患者必須忌煙忌酒，嚴(yán)格糖尿病飲食，樹立信心，學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài);

(2)生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖;

(3)用藥要謹(jǐn)慎，要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求，選擇和定時(shí)服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些;

(4)定期觀察血糖變化，并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查，如血脂，肝功能，腎功能，心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療;

(5)適量有氧鍛煉，如散步，早操。

糖尿病是一種不能根治的終身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理十分重要.日常生活中，糖尿病患者應(yīng)避免焦慮緊張的情緒，還應(yīng)建立規(guī)律，良好的生活，飲食習(xí)慣，不吸煙，不飲酒，少吃食鹽和富含碳水化合物，油脂以及熱量的食物.

糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝.如玉米，小麥，白菜，韭菜，豆類制品.

含糖低的蔬菜.如韭菜，西葫蘆，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子.而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃.

多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮，海帶，排骨，芝麻醬，黃豆，牛奶等.

富含硒的食物.硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性.如魚，香菇，芝麻，大蒜，芥菜等，它們能降低血糖，改善糖尿病癥狀.

富含維生素B和維生素C的食物.補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變，腎病有利.如魚，奶，白菜，豆類以及青菜，芥菜，甘藍(lán)，青椒，鮮棗等.

此外，南瓜，苦瓜，洋蔥，黃鱔等對(duì)病人多飲，多食，多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖，調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃.

老年人糖尿病的注意事項(xiàng)有很多，通過上面的介紹大家就可以熟知。老年人糖尿病的注意事項(xiàng)一般表現(xiàn)為：戒煙戒酒;規(guī)律的生活、避免脂肪的過多攝取;用藥要聽從醫(yī)生的安排;適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w等等。做好這些方面的注意，我們的老年人糖尿病患者的疾病就可以很快治好的。