濕疹是在生活當中很多人會出現的一個問題，尤其是經常性的上火或者吃一些食物或者是因為本身的一些肌膚問題都容易導致濕疹的出現，而且天氣越熱，這種情況就會變得更加的嚴重因此呢，我們一定要注重積極的治療，下面我們要去了解的是治療濕疹的一些食療方法。

其實在生活當中很多的疾病是可以通過食療的方式去解決的，而且食療的方法更利于我們自身的一個營養保健。因為它們并不存在副作用對我們的身體健康是很有魅力的，所以治療濕疹的時候大家不妨可以嘗試下面的食療方法。

原因找出來了，問題就好解決了。咱們健脾調胃、調肝腎，別讓熱氣從臉上排出來。治病保健的原則，清、調、補、養，清肝、清熱、補腎、調脾，食譜就出來了：

每天早點以豆漿、小米粥和煮雞蛋為主，一定要至少吃一個煮雞蛋。

剛才講了，雞蛋的蛋白有吸附水的作用，中午可以多吃點含蛋白高的肉類，晚飯多吃點兒黑豆粥。黑豆是補腎的，補腎的目的是讓水循環通暢。白天綠豆半斤，枸杞子50粒加水煮，開鍋5-6分鐘倒出來泡黃芪白天當水喝。黃芪5片，如果不上火，5片5片往上加，以20片為限。

最后去走罐，走“帶脈”，把帶脈打開嘍！帶脈把人分成上下兩部分，上下氣不通就是帶脈不通造成，所以要把帶脈打開。

一邊多吃黑豆排排水，另一邊多補補脾、調調氣，也就是鼓動鼓動焦化廠，讓焦化廠復工;再把煤氣罐兒洗干凈了，就能多裝點兒氣;同時把閥門擦干凈！這三個一通、氣足了，慢慢水就足了;氣通了，水就不瘀了，水就出去了……像這種人也可以經常吃點兒炒冬瓜、熬冬瓜，或者是喝點荷葉水，吃點兒芡實這些東西，一般很快就好了。

但是有一點我必須要提到，有些人會有“整健反應”——就是剛開始喝的時候，這些疹子反而更多了！大家不要怕，這叫“整健反應”，恰恰是在往健康的方向走，讓它發出來，里面的熱和毒就都出來了！如果發不出來就還會長。所以不要怕，這是個非常好的現象。

我們都知道，如果遇到一些疾病的時候通過藥物的治療是必須的，但是凡藥三分毒，所以說容易給自己帶來。