磨牙這種情況主要發(fā)生在一些年輕人的身上，主要是因?yàn)?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的壓力和工作上的壓力造成的，所以對(duì)于睡覺(jué)磨牙是缺什么元素是不可能的。磨牙這種現(xiàn)象就要是一些心理因素和牙合因素導(dǎo)致的，所以我們?cè)谏钪袘?yīng)該要知道如何去治療磨牙這種情況，希望你們?cè)谏钪锌梢远嗳チ私庖恍┠パ赖南嚓P(guān)資料。

對(duì)于睡覺(jué)磨牙這種情況，我們希望大家在生活中應(yīng)該要多去了解一下它的發(fā)病原因，這樣對(duì)于你們減輕牙齒的傷害是有很大幫助的，如果是一些心理因素，建議你們?cè)谏钪袘?yīng)該要多去放松一下。

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類(lèi)因素有關(guān)：

1.心理因素：當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài)，患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái)，夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。

2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過(guò)摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。

3.其他因素：寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。

最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過(guò)磨除牙早接觸點(diǎn)，去除牙合干擾。

4.中樞神經(jīng)機(jī)制目前有趨勢(shì)認(rèn)為磨牙與夢(mèng)游、遺尿、惡夢(mèng)一樣是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作，是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀，與白天情緒有關(guān)的中樞源性的睡眠紊亂，由內(nèi)部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發(fā)。

關(guān)于文章介紹的睡覺(jué)磨牙缺什么的介紹，相信你們現(xiàn)在應(yīng)該都知道自己在生活中如何去分析睡覺(jué)磨牙這種疾病的發(fā)病原因了。睡覺(jué)磨牙這種情況對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)一般是一些寄生蟲(chóng)或者心理因素，所以你們首先要從這兩個(gè)方面去治療它。