怎么當(dāng)瑜伽教練？

現(xiàn)如今，世界的步伐如此之快，導(dǎo)致許多人都承受著很大的壓力，所以很多人的身體都處于不健康的狀態(tài)。雖然表面上看不出來有什么不健康，但是實際上體內(nèi)以及出現(xiàn)健康問題，所以很多人都選擇練習(xí)瑜伽。隨著瑜伽的熱潮來襲，瑜伽教練也得到了一定數(shù)量上的增長，那么如何才能做義工瑜伽教練呢？下面讓我們來看看。

現(xiàn)今社會，快節(jié)奏的生活，巨大的工作壓力，令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài)，人們逐漸認(rèn)識到身心健康的重要性。而瑜伽作為全球最為流行的健身運動，正是由于它對身心健康的雙重調(diào)節(jié)而被人們推崇備至，吸引了越來越多的人加入到瑜伽練習(xí)的行列中來。

練習(xí)瑜伽能夠讓人心態(tài)平和，身體放松。因此，在都市白領(lǐng)中，越來越受到喜愛，隨著火爆程度不斷升高，在中國掀起了學(xué)習(xí)瑜伽的熱潮。隨著瑜伽熱的興起，國內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴張，同時還有眾多健身俱樂部和美容機構(gòu)紛紛開設(shè)瑜伽健身班。但還是未能滿足市場的需求，僅北京市就有大大小小的瑜伽館和健身中心幾百家。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯得尤為重要，大量瑜伽機構(gòu)缺乏受過專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)的高素質(zhì)瑜伽教練。

據(jù)統(tǒng)計，如今在北京，上海等各大城市中，瑜伽教練的月均收入都在3000至8000元之間。無論是從工作環(huán)境、工作內(nèi)容，還是從工作待遇來說，瑜伽教練都表現(xiàn)出其強大的吸引力。其不僅可以在工作中給其他人送去健康與快樂，而且對于瑜伽教練自身來說，也是十分有益的。

目前，在國內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主，一般每小時課時費均在80-300元之間，在北京，一個有經(jīng)驗的瑜伽教練月收入在5000元以上，最高收入可達20萬，相當(dāng)于國內(nèi)一般經(jīng)理人的年薪。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習(xí)的會員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗，大多數(shù)練習(xí)者都是新增會員，瑜伽教練員的職業(yè)前景備受矚目，瑜伽教練不僅收入高且穩(wěn)定，還是一個工作壓力小、修身養(yǎng)性、輕松愉悅的職業(yè)。

很多人都想盡快成為一名幸福的瑜伽教練，然而大部分都因?qū)﹁べそ叹氝@種職業(yè)缺乏深入的了解而屢屢裹足不前。對于不了解瑜伽教練職業(yè)特點的人來說，這種職業(yè)是神秘的、是高不可攀的。其實，任何一名沒有瑜伽基礎(chǔ)的普通人，只要經(jīng)過一定時間的正規(guī)學(xué)習(xí)，都能夠成為一名合格的瑜伽教練。

在很多人的印象中，瑜伽就是一個體位姿勢，其實這是不全面的。瑜伽總體上講，分為呼吸法、冥想法等各個部分，而體位法只是瑜伽博大精深文化內(nèi)涵中的一小部分。每個人在擁有了一定程度的瑜伽知識之后，在具備了一定水平的瑜伽專業(yè)技能之后，就完全可以勝任瑜伽教練的工作要求了。對于身體的柔韌性、靈活性、平衡性等方面的鍛煉，則是一個長期的慢慢積累的過程，是完全可以在工作過程中漸漸逐級提高的。

瑜伽教練正在成為吃香的行業(yè)，也因其時尚、高薪、自由，成為眾人羨慕和首選的職業(yè)，不過在選擇培訓(xùn)機構(gòu)時，一定要選擇正規(guī)的機構(gòu)。據(jù)了解，現(xiàn)在國內(nèi)許多瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)的課時安排大多相似，要么是五天、要么是七天，最多的是兩周。在這么短暫的時間里，學(xué)員很難對瑜伽有全面深入的了解，很難將自己的專業(yè)技能提升到一個較高的水平，也很難勝任瑜伽教練的職業(yè)要求。業(yè)內(nèi)人士表示，想成為一名合格的瑜伽教練，必須要接受系統(tǒng)的培訓(xùn)和正規(guī)的學(xué)習(xí)。

作為一個瑜伽的教練是要很多的要求，因為關(guān)于人的身體健康以及身材問題，所以瑜伽教練的知識和身體要求都很高的。那么所以如果你想成為一名瑜伽教練，就一定要肯吃苦和肯下功夫。當(dāng)然現(xiàn)在瑜伽教練這個行業(yè)如今比較吃香，真當(dāng)上瑜伽教練也是不錯的。