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蹲馬步治療早泄嗎

2017-04-16 10:01:36  來源:360常識網   熱度:
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我最近的性生活出現了早泄,不知道蹲馬步治療早泄嗎,我平時早上有時間就會到樓下的小廣場上練習蹲馬步,最近比較忙就沒有怎么去練習,我這兩次的性生活還出現了早泄的現象,怕這種早泄的現象以后就不好了,不知道蹲馬步治療早泄嗎,這個問題我請教了一個學問特別高的朋友,你也想知道蹲馬步治療早泄嗎,就和我一起來看看。

男性蹲馬步,則能使腰腹部肌肉的力量得到加強,有助于性生活時支撐體位,且不易感到疲勞。男性骨盆肌肉若得到鍛煉,可增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,促進勃起,并改善自身對射精的控制。每天蹲15分鐘的馬步,就能取得明顯效果。

除了蹲馬步外,其他可增強腰腹及骨盆肌肉的鍛煉方法還有很多,如仰臥起坐可以增強腰肌和腹肌;提肛動作(反復收縮會陰、肛門周圍的肌肉)可以增強恥骨尾骨肌,有助于延長男人射精的時間和女性陰道肌、會陰肌的張力,使性感區肌肉更有力。這些都能顯著提高性生活質量,使雙方更容易達到高潮。

沒有科學依據,導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數日趨增多

早泄的原因較多,應針對不同病因,采用相應的對策.首先要普及性知識,全面了解不同夫妻的性生活史,結合病人的具體情況,提出指導性建議,克服思想上的焦慮;性交前的安撫時間必不可少,男方適當分散注意力,不能過分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來延長發動射精的時間,同時配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時間達到性興奮高潮和性快感.

以上就是我對蹲馬步治療早泄的相關的介紹,蹲馬步是對性生活有幫助的,但是不可以徹底的治療早泄現象的,一旦出現了早泄現象,不要有病亂投醫,要及時的到正規醫院檢查和治療,不要耽誤了病情。同時做蹲馬步練習,這樣能讓病情快速的康復。

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