最有效的止咳方法都有什么
咳嗽是常見的問題，引發(fā)咳嗽的原因比較多，常見就是感冒引起，身體出現(xiàn)咳嗽后要及時(shí)治療，否則咳嗽嚴(yán)重后，對(duì)身體損害很大，而且會(huì)引發(fā)肺部疾病，這讓對(duì)身體是沒有任何好處的，那最有效的止咳方法都有什么呢，是很多人不清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得知道如何止咳最佳。
最有效的止咳方法：
1、杏仁豬肺粥組成：豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。
制法：
(1)、將北杏仁去皮尖洗凈;豬肺洗凈切塊放入鍋內(nèi)，出水后再用清水漂洗凈。
(2)、把粳米洗凈與杏仁豬肺一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量文火煮成稀粥調(diào)味即可。適應(yīng)癥：慢性支氣管炎屬痰盛者。癥見咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。
用法：隨量食用。
2、針對(duì)肺氣虛久咳或陰虛久咳，可用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對(duì)久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。
3、還可用具有鮮美營養(yǎng)，止咳平喘左右的白果雞肉粥，其中白果可潤肺益氣，宜熟食，但不宜長期服用。
原料：白果、雞脯肉、干蝦仁、大米粥、姜絲、蔥花，調(diào)料各適量。
制法：將雞脯肉剁細(xì)成雞肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜絲拌勻，腌好備用;煮一鍋白粥，煲粥時(shí)可放少許干蝦仁，待粥快成時(shí)加入白果繼續(xù)煮10分鐘，再放入雞肉糜煮熟，起鍋加適量鹽、香油，撒上蔥花即可。
在對(duì)最有效的止咳方法認(rèn)識(shí)后，止咳的時(shí)候都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，對(duì)這些方法使用，也是要長期進(jìn)行，而且止咳過程中，患者情緒上也是要保持穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定，對(duì)止咳也是會(huì)有影響的，這點(diǎn)也是要注意。
