冠心病患者應注意做好家庭護理。如創造舒適、安靜的居住環境；經常保持心情愉快，避免情緒過于激動；勿從事負擔過重的工作，注意勞逸結合。

冠心病的發病原因及防治方法

發病的四大原因：

1、在晚上入睡后，血壓比白天約降低20%.部分病人在睡前服降壓藥，血壓進一步下降，以致血流緩慢，心臟供血不足，易誘發心肌梗塞。

2、晚上因為看電視或其他原因引起情緒過分激動，交感神經興奮，血液中的兒茶酚胺物質增加，引起血壓升高，冠狀動脈痙攣，致使心肌缺血，誘發心絞痛或心肌梗塞。

3、冬天在夜間寒冷，會增加心絞痛、心肌梗塞的發病機會。寒冷能使交感神經興奮，冠狀動脈痙攣，可使冠心病癥狀加重，誘發冠心病發作。

4、一般家庭的晚餐會較為豐盛，冠心病人飽餐后腹內容物增加，胃腸膨脹，膈上抬，會使呼吸困難為消化過多的食物，需要更多的血液供應消化系統，既加重了心臟負擔又使冠狀動脈供血更少，因而容易引起心絞痛和心肌梗塞。

冠心病預防的措施：

1、晚餐勿過飽，以八分飽為宜。

2、限制看電視時間，盡量不看緊張、刺激的節目。在晚上盡量不要提不愉快的事，更不要與人爭吵。

3、要有一個安靜舒適的睡眠環境。

4、注意保暖，性生活要節制。

5、床頭自備急救藥盒。

冠心病的注意事項：

無癥狀也要復查

心肌梗死患者日常生活中應注意保持心情舒暢，避免情緒過于激動和精神緊張；注意勞逸結合，適當參加室外活動，注意保暖防寒，飲食應合理搭配，低鹽、低脂、高維生素，少吃或不吃甜食，控制體重，保持大便通暢；按醫囑服藥，切勿自行停藥，若需調整藥物劑量，須征得醫生同意；定期復查，不可因無癥狀而只取藥不看病。

不明疼痛就要警惕了

冠心病以心絞痛型和心肌梗死型最常見，心絞痛常表現為胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、重物壓胸感，有胸痛逐漸加重，且數分鐘達到高潮等癥狀。有些老年人癥狀常不典型，僅感胸悶、氣短和疲倦；老年糖尿病患者甚至僅感胸悶而無胸痛表現。心肌梗死是冠狀動脈血供急劇減少或中斷，使相應的心肌嚴重持久地急性缺血所致。病人往往有先兆表現，如發病前數日或數周內乏力，胸部不適，活動時心悸、心急、煩躁；突然嚴重心絞痛發作，且次數增加、劇烈；患者疼痛時伴有惡心、嘔吐，心動過緩；出現心功能不全的癥狀，如呼吸困難、發紺等；心絞痛發作時，常伴有昏厥或休克，出現心律失常等。老年人或糖尿病病人，常癥狀不典型，易造成誤診；因此，對不明原因的疼痛應提高警惕。

自己照顧好自己

冠心病患者應注意做好家庭護理。如創造舒適、安靜的居住環境；經常保持心情愉快，避免情緒過于激動；勿從事負擔過重的工作，注意勞逸結合。平日進行適當的體育鍛煉；注意飲食搭配和科學進餐；保持每日大便通暢；做到服用藥物定時定量，切不可中途隨意停藥。病人外出時，應隨身攜帶硝酸甘油類藥物，以防心絞痛發作。

病情發作要鎮靜

冠心病病人發生心絞痛時，應注意立即就地休息；同時含服硝酸甘油或消心痛，若癥狀仍不緩解，可再次含服，注意保持鎮靜，若疼痛發作持續時間大于30分鐘，用藥效果不好，應考慮心肌梗死的發生，此時須迅速就近就醫。患者若發生心肌梗死，應就地躺下休息切忌步行、騎自行車或乘公共汽車，同時應立即呼救；舌下含服硝酸甘油或消心痛，保持情緒穩定，全身放松。運轉病人時，病人不可主動用力。